Piémontaise au jambon
Emballeret produkt Grøntsager Winny
Piémontaise au jambon indeholder 109 kcal pr. 100 g.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.
100 g giver 13 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 12 % af referenceindtaget for Vitamin E og 11 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 109 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,7 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 0,7 g | 4 % |
| Kolesterol L | 14,2 mg | 5 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,9 g | 3 % |
| Kostfibre L | 1,2 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0,22 g | 0,4 % |
| Protein L | 3,2 g | 6 % |
| Vitamin A L | 3,2 µg | 0,4 % |
| C-vitamin L | 5,6 mg | 6 % |
| Vitamin D L | 0,076 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,037 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 1,7 mg | 11 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,23 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 22,8 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,081 µg | 3 % |
| Calcium L | 8,5 mg | 0,7 % |
| Jern L | 0,3 mg | 2 % |
| Magnesium L | 14,9 mg | 4 % |
| Phosphor L | 52 mg | 4 % |
| Kalium L | 287 mg | 6 % |
| Zink L | 0,36 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,055 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,063 mg | 3 % |
| Selen L | 5,9 µg | 11 % |
| Jod L | 6,6 µg | 4 % |
| Chlorid L | 177 mg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 33 %
- Fedt 55 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,2 gunder medianen for grøntsager (median 4,3 g)
- Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
- Sukkerarter1,3 gunder medianen for grøntsager (median 2,3 g)
- Fedt6,7 gunder medianen for grøntsager (median 7,6 g)
- Mættet fedt0,7 gunder medianen for grøntsager (median 1 g)
- Natrium360 mgover medianen for grøntsager (median 328 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand75,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 3,9 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,7 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 7,9 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,45 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,2 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 120 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 75,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,002 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Pommes de terre (pomme de terre, conservateur : E223 (_sulfites_)), tomates, jambon cuit standard 10 % (jambon de porc 6,8 %, eau, dextrose, plasma de porc, sel, stabilisants : E450, E451 ; acidifiant : E262, conservateurs : E250, E301, E316 ; arômes), huile de colza, eau, cornichons, _oeufs_, vinaigre d'alcool, _moutarde_ de Dijon (eau, graine de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel, acidifiant : E330), jaune d'_oeuf_, sel, amidon modifié de maïs, sucre, épaississant : E415, acidifiants : E260, E262, E270, E330, E334 ; colorant : E161b, poivre, conservateur : E202.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KartoffelTomatRapsfrøolieÆgEddikeSaltSukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Salade de chou blanc aux crevettes Mix Buffet Mix Buffet | 109 | 3,1 g | 3,2 g | 9,1 g |
| Country Coleslaw Hy-Vee | 109 | 0,91 g | 13,6 g | 7,3 g |
| Salatcup Hähnchen Aldi | 109 | 3,6 g | 8,4 g | 6,3 g |
| Kartoffelsalat Chef Select | 109 | 1,6 g | 14,4 g | 4,6 g |
| Piemontaise 500g Netto | 109 | 3,7 g | 7,4 g | 6,9 g |
| Salade de lentilles, épeautre & tofu fumé Soy | 109 | 5,9 g | 12 g | 2,7 g |
| Salade Repas Veggie Lentilles Boulgour & Feta Soy | 109 | 4,8 g | 11 g | 4 g |
| Piémontaise au jambon Franprix | 109 | 4,5 g | 8,5 g | 6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5400247032034. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.