Hvor mange kalorier er der i Pieczarki marynowane?

100 g Pieczarki marynowane har 29 kcal.

Hvor meget protein er der i Pieczarki marynowane?

Pieczarki marynowane indeholder 1,5 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 2,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pieczarki marynowane?

Pieczarki marynowane har 3,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pieczarki marynowane?

Pieczarki marynowane indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pieczarki marynowane?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (19 % DV), Pantothensyre (B5) (18 % DV), Riboflavin (B2) (17 % DV) og Niacin (B3) (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pieczarki marynowane?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pieczarki marynowane

Emballeret produkt Kød Mosso

Pieczarki marynowane indeholder 29 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 0,7 % fra alkohol (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 19 kcal pr. 100 g på tværs af 155 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for kobber, 18 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 17 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

29kcal pr. 100 g

1,5 gprotein

3,9 gkulhydrat

0 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	29 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	3,9 g	1 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	3,8 g
Tilsat sukker L	1,9 g	4 %
Protein L	1,5 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2 mg	2 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,02 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,045 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,22 mg	17 %
Niacin (B3) L	2,4 mg	15 %
Pantothensyre (B5) L	0,92 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,048 mg	3 %
Folat (B9) L	18,4 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,5 mg	0,7 %
Jern L	0,42 mg	2 %
Magnesium L	7,9 mg	2 %
Phosphor L	47,9 mg	4 %
Kalium L	197 mg	4 %
Zink L	0,35 mg	3 %
Kobber L	0,18 mg	19 %
Mangan L	0,054 mg	2 %
Selen L	1,5 µg	3 %
Jod L	12,5 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 28 %
Kulhydrat 72 %
Alkohol 0,7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 2,3 g)
Kostfibre1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,7 g)
Sukkerarter3,8 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,3 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,058 g)
Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 180 mg)
Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand90,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,023 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	435 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	90,1 g
Alkohol L	0,021 g

Produktdetaljer

Mærke: Mosso
Stregkode: 5901926035655
Mængde: 290g
Kategori: Champignonsvampe
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pieczarki (52%), woda, ocet spirytusowy, marchew, cukier, sól, cebula. przyprawy, przeciwutleniacz pirosiarczyn sodu

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Eddike Sukker Salt Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Biologische kastanjechampignons JUMBO	29	2,5 g	4,3 g	0,1 g
Bio Champignons Spar Natur*pur	30	3,1 g	3,3 g	0 g
Champignons braun Migros	28	2,8 g	0,6 g	0,3 g
Champignons Tyrolpilz	28	2,6 g	3,2 g	0,36 g
Champiñón Eurochamp	28	3,3 g	3 g	0,41 g
Champignons de Paris Ruol	28	2,6 g	3,2 g	0,36 g
шампиньоны свежие культивируемые охлажденные Гриль Чистая грядка	27	4,3 g	0,1 g	1 g
Champignons de Paris coupés Anna's BEST	26	3,7 g	1,7 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5901926035655. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.