Champignons de Paris
Champignons de Paris indeholder 28 kcal pr. 100 g.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 19 kcal pr. 100 g på tværs af 155 produkter.
100 g giver 39 % af referenceindtaget for kobber, 31 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 31 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 28 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,36 g | 0,5 % |
| Mættet fedt L | 0,067 g | 0,3 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 39 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,2 g | 1 % |
| Kostfibre L | 1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,6 g | 5 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 3,1 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,3 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,02 mg | 0,1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,073 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,29 mg | 22 % |
| Niacin (B3) L | 5 mg | 31 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,6 mg | 31 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 34,5 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 6 mg | 0,5 % |
| Jern L | 0,31 mg | 2 % |
| Magnesium L | 10,5 mg | 3 % |
| Phosphor L | 96,6 mg | 8 % |
| Kalium L | 364 mg | 8 % |
| Zink L | 0,5 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,35 mg | 39 % |
| Mangan L | 0,076 mg | 3 % |
| Selen L | 6,5 µg | 12 % |
| Jod L | 1 µg | 0,7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 40 %
- Kulhydrat 48 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 2,3 g)
- Kostfibre1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,7 g)
- Sukkerarter2,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
- Fedt0,36 gover medianen for kød (median 0,3 g)
- Mættet fedt0,067 gover medianen for kød (median 0,058 g)
- Natrium39 mgunder medianen for kød (median 180 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand93,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,2 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 93,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Ruol
- Stregkode
- 3420025000026
- Mængde
- 500 g
- Kategori
- Champignonsvampe
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Champignons de Paris
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Champiñón Eurochamp | 28 | 3,3 g | 3 g | 0,41 g |
| Champignons Tyrolpilz | 28 | 2,6 g | 3,2 g | 0,36 g |
| Champignons braun Migros | 28 | 2,8 g | 0,6 g | 0,3 g |
| Pieczarki marynowane Mosso | 29 | 1,5 g | 3,9 g | 0 g |
| Biologische kastanjechampignons JUMBO | 29 | 2,5 g | 4,3 g | 0,1 g |
| шампиньоны свежие культивируемые охлажденные Гриль Чистая грядка | 27 | 4,3 g | 0,1 g | 1 g |
| Bio Champignons Spar Natur*pur | 30 | 3,1 g | 3,3 g | 0 g |
| Champignons de Paris coupés Anna's BEST | 26 | 3,7 g | 1,7 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3420025000026. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.