Hvor mange kalorier er der i Petit donuts?

100 g Petit donuts har 394 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 99 kcal.

Hvor meget protein er der i Petit donuts?

Petit donuts indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,7 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Petit donuts?

Petit donuts har 55 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 33 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Petit donuts?

Petit donuts indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 4,9 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Petit donuts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (41 % DV), mangan (29 % DV), kobber (20 % DV), Vitamin B12 (17 % DV) og Pantothensyre (B5) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Petit donuts?

100 g indeholder 160 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Petit donuts

Emballeret produkt Nødder og frø Bio Soleil

Petit donuts indeholder 394 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 99 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 41 % af referenceindtaget for Vitamin E, 29 % af referenceindtaget for mangan og 20 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

394kcal pr. 100 g

6,7 gprotein

55 gkulhydrat

16 gfedt

99kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	394 kcal
Fedt i alt L	16 g	21 %
Mættet fedt L	4,9 g	25 %
Kolesterol L	120 mg	40 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	55 g	20 %
Kostfibre L	1,5 g	5 %
Sukkerarter i alt L	33 g
Tilsat sukker L	33 g	66 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	76,2 µg	8 %
C-vitamin L	0,076 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,62 µg	3 %
Vitamin E L	6,2 mg	41 %
Thiamin (B1) L	0,094 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,08 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,58 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,083 mg	5 %
Folat (B9) L	18,1 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,41 µg	17 %
Calcium L	35,2 mg	3 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	33,8 mg	8 %
Phosphor L	133 mg	11 %
Kalium L	157 mg	3 %
Zink L	0,95 mg	9 %
Kobber L	0,18 mg	20 %
Mangan L	0,66 mg	29 %
Selen L	6,1 µg	11 %
Jod L	12,5 µg	8 %
Chlorid L	144 mg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 56 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,7 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
Kostfibre1,5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
Sukkerarter33 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
Fedt16 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
Mættet fedt4,9 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
Natrium160 mgover medianen for nødder og frø (median 118 mg)
Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand25,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	5,3 g
Polyumættet fedt L	6,2 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	15 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,005 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,03 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,056 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	6,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	9,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	25,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bio Soleil
Stregkode: 3423720115859
Mængde: 6*25g
Portion på emballagen: 25 g
Kategori: Donnuts
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Œufs* ; sucre de canne roux**; farine de blé* (24%) ; huile de tournesol oléique désodorisée*; pépites de chocolat** (10%) (sucre de canne roux**, pâte de cacao**, beurre de cacao**); arôme naturel de vanille* (alcool*, vanille*); beurre*; sirop de riz*; sel de mer; poudre à lever: bitartrate d'ammonium; épaississant gomme xanthane; antioxydant: extrait de romarin*

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æg Sukker Hvedemel Solsikkeolie Smør Salt Kakaosmør

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3423720115859. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.