Hvor mange kalorier er der i Pétales de blé complet et de riz?

100 g Pétales de blé complet et de riz har 375 kcal.

Indeholder Pétales de blé complet et de riz meget protein?

Pétales de blé complet et de riz indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pétales de blé complet et de riz?

Pétales de blé complet et de riz har 75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,32 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pétales de blé complet et de riz?

Pétales de blé complet et de riz indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pétales de blé complet et de riz?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (5.025.190 % DV) og mangan (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pétales de blé complet et de riz?

100 g indeholder 324 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pétales de blé complet et de riz

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter BON et BIO

Pétales de blé complet et de riz indeholder 375 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (376 kcal pr. 100 g).

100 g giver 5.025.190 % af referenceindtaget for jod og 13 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

375kcal pr. 100 g

11 gprotein

75 gkulhydrat

1,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	375 kcal
Fedt i alt L	1,9 g	2 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	324 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	75 g	27 %
Kostfibre L	0,32 g	1 %
Sukkerarter i alt L	11 g
Tilsat sukker L	1,6 g	3 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,024 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,039 mg	2 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10 mg	0,8 %
Jern L	0,47 mg	3 %
Magnesium L	9,4 mg	2 %
Phosphor L	35,4 mg	3 %
Kalium L	36,6 mg	0,8 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kobber L	0,058 mg	6 %
Mangan L	0,3 mg	13 %
Selen L	0,082 µg	0,1 %
Jod L	7.537.785 µg	5.025.190 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 83 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,2 g)
Kostfibre0,32 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5,5 g)
Sukkerarter11 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 14 g)
Fedt1,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,6 g)
Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,4 g)
Natrium324 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 336 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand3,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	23,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	3,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: BON et BIO
Stregkode: 26011615
Mængde: 375g
Kategori: Blandinger af kornflager
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

whole wheat*** (68%) (gluten), rice*** (30%), sugar***, salt, ingredients from organic farming,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kelloggs special K kellogs	375	9 g	79 g	1,5 g
Special flakes Asda	375	7,3 g	83 g	0,9 g
Best Flakes Dlg	375	15 g	72 g	1,8 g
Style Golden Bridge	375	9,2 g	74 g	2,9 g
Petales de riz et ble complet Latino	375	8 g	81 g	1,1 g
D'style copos tostados de arroz y trigo integral El Corte Inglés	375	8 g	81 g	1,1 g
Special flingor Coop	375	15 g	72 g	1,8 g
Flakes Clássico Auchan	375	9,2 g	74 g	2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 26011615. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.