Special flingor

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Coop

Special flingor indeholder 375 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 113 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (376 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Special flingor fra Coop, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal pr. 100 g
15 gprotein
72 gkulhydrat
1,8 gfedt
113kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 375 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 332 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 72 g 26 %
Kostfibre L 5,5 g 20 %
Sukkerarter i alt L 11 g
Tilsat sukker L 11,5 g 23 %
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 4 %375kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,2 g)
  • Sukkerarter11 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 14 g)
  • Fedt1,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,6 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,4 g)
  • Natrium332 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 336 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coop
Stregkode
7340011353553
Mængde
500 g
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Blandinger af kornflager
Emballage
Plastic,Paper
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Ris 38%, fullkornsvete 30% (vete: EU), socker, fullkornskorn 7,5%, vetegluten, fullkornshavre 4,5%, vetemjöl, skummjölkspulver, kornmaltextrakt, salt, vetegroddar. Kan innehålla spår av råg och soja.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSukkerHavreHvedemelSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kelloggs special K kellogs 375 9 g 79 g 1,5 g
Special flakes Asda 375 7,3 g 83 g 0,9 g
Best Flakes Dlg 375 15 g 72 g 1,8 g
Style Golden Bridge 375 9,2 g 74 g 2,9 g
Petales de riz et ble complet Latino 375 8 g 81 g 1,1 g
Pétales de blé complet et de riz BON et BIO 375 11 g 75 g 1,9 g
D'style copos tostados de arroz y trigo integral El Corte Inglés 375 8 g 81 g 1,1 g
Flakes Clássico Auchan 375 9,2 g 74 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7340011353553. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Special flingor?

100 g Special flingor har 375 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 113 kcal.

Indeholder Special flingor meget protein?

Special flingor indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,5 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Special flingor?

Special flingor har 72 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Special flingor?

Special flingor indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Special flingor?

100 g indeholder 332 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.