Pesto vegan
Emballeret produkt Grøntsager LaSelva
Pesto vegan indeholder 336 kcal pr. 100 g.
Omkring 92 % af kalorierne kommer fra fedt, og 5 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 458 kcal pr. 100 g på tværs af 494 produkter.
100 g giver 51 % af referenceindtaget for Vitamin E, 41 % af referenceindtaget for mangan og 31 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 336 kcal | |
| Fedt i alt L | 34 g | 44 % |
| Mættet fedt L | 4,9 g | 25 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 960 mg | 42 % |
| Kulhydrat i alt L | 4 g | 1 % |
| Kostfibre L | 2,5 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,4 g | 5 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 9,2 mg | 10 % |
| Vitamin D L | 0,042 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 7,6 mg | 51 % |
| Thiamin (B1) L | 0,039 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,05 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,65 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,14 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 44,7 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 173 mg | 13 % |
| Jern L | 3,4 mg | 19 % |
| Magnesium L | 54,8 mg | 13 % |
| Phosphor L | 50,5 mg | 4 % |
| Kalium L | 209 mg | 4 % |
| Zink L | 0,67 mg | 6 % |
| Kobber L | 0,28 mg | 31 % |
| Mangan L | 0,94 mg | 41 % |
| Selen L | 4,3 µg | 8 % |
| Jod L | 26,1 µg | 17 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 3 %
- Kulhydrat 5 %
- Fedt 92 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,4 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 4,9 g)
- Kostfibre2,5 gover medianen for grøntsager (median 1,9 g)
- Fedt34 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 45 g)
- Mættet fedt4,9 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 6,3 g)
- Natrium960 mgover medianen for grøntsager (median 880 mg)
- Protein pr. 100 kcal0,71 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand58,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,032 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2.012 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 58,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- LaSelva
- Stregkode
- 8018759000143
- Mængde
- 180 g
- Kategori
- Grønne pestoer
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Basilico* 62%, olio extra vergine di oliva* 31%, pinoli* 2,7%, sale marino, aglio* 1%, succo di limone", correttore di acidità: acido lattico. Può contenere frammenti di guscio.* Da agricoltura biologica.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: OlivenolieSaltHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pesto Deluxe | 336 | 6 g | 5,8 g | 31,4 g |
| Basil Pesto Saclà | 337 | 2,8 g | 9,6 g | 32 g |
| Pesto Alla Genovese No 1 Waitrose | 337 | 3,9 g | 2,1 g | 35 g |
| Pesto- Alla Genovese San Fabio | 337 | 3,4 g | 6,5 g | 33 g |
| Pesto basilic Provence Aperò | 337 | 5,4 g | 6,1 g | 33 g |
| Pesto Verde dm | 334 | 3,3 g | 5,9 g | 32 g |
| Pesto M-Budget | 334 | 0,8 g | 8,8 g | 31 g |
| Groene pesto Picnic | 334 | 4,2 g | 8,8 g | 31 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Pesto vegan?
100 g Pesto vegan har 336 kcal.
Hvor meget protein er der i Pesto vegan?
Pesto vegan indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 4,9 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Pesto vegan?
Pesto vegan har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Pesto vegan?
Pesto vegan indeholder 34 g fedt pr. 100 g, heraf 4,9 g mættet (25 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pesto vegan?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (51 % DV), mangan (41 % DV), kobber (31 % DV), jern (19 % DV) og jod (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Pesto vegan?
100 g indeholder 960 mg natrium, 42 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8018759000143. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.