Hvor mange kalorier er der i Pesto groen?

100 g Pesto groen har 364 kcal.

Hvor meget protein er der i Pesto groen?

Pesto groen indeholder 4,1 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 4,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pesto groen?

Pesto groen har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pesto groen?

Pesto groen indeholder 35,9 g fedt pr. 100 g, heraf 4,3 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pesto groen?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (401.961.914 % DV), Vitamin E (119 % DV), mangan (20 % DV), kobber (18 % DV) og jod (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pesto groen?

100 g indeholder 768 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pesto groen

Emballeret produkt Grøntsager Jumbo

Pesto groen indeholder 364 kcal pr. 100 g.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra fedt, og 5 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 455 kcal pr. 100 g på tværs af 570 produkter.

100 g giver 401.961.914 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 119 % af referenceindtaget for Vitamin E og 20 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

364kcal pr. 100 g

4,1 gprotein

4,8 gkulhydrat

35,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	364 kcal
Fedt i alt L	35,9 g	46 %
Mættet fedt L	4,3 g	22 %
Kolesterol L	5,3 mg	2 %
Natrium L	768 mg	33 %
Kulhydrat i alt L	4,8 g	2 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	2,5 g
Tilsat sukker L	0,046 g	0,1 %
Protein L	4,1 g	8 %
Vitamin A L	11,5 µg	1 %
C-vitamin L	5,7 mg	6 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	17,9 mg	119 %
Thiamin (B1) L	0,019 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,071 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,41 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,072 mg	4 %
Folat (B9) L	30 µg	7 %
Vitamin B12 L	9.647.086 µg	401.961.914 %
Calcium L	148 mg	11 %
Jern L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	27,5 mg	7 %
Phosphor L	52,2 mg	4 %
Kalium L	136 mg	3 %
Zink L	0,5 mg	5 %
Kobber L	0,16 mg	18 %
Mangan L	0,45 mg	20 %
Selen L	4,3 µg	8 %
Jod L	22 µg	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 90 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,1 gunder medianen for grøntsager (median 4,9 g)
Kostfibre2,5 gover medianen for grøntsager (median 1,9 g)
Sukkerarter2,5 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
Fedt35,9 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 45 g)
Mættet fedt4,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 6,3 g)
Natrium768 mgunder medianen for grøntsager (median 880 mg)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand61,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,017 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.223 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	61,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Jumbo
Stregkode: 8718452443819
Mængde: 190 g
Kategori: Grønne pestoer
Emballage: Glass,Clear Glass
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

basil 38,8%, sunflower oil, animal rennet, preservative: ei-lysozyme), cashew 4,6%, pea fiber, sugar, rice flour, salt, olive oil, pecorino romano cheese 1% (thermized sheep milk, salt, animal rennet), acidity regulator: lactic acid, garlic powder, pine nuts, natural flavor, antioxidant e300.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Mælk Salt Sukker Ris Olivenolie Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pesto alla genovese Gilvus	364	4,6 g	4,7 g	36 g
Pesto alla Genovese Delhaize	365	4,1 g	4,8 g	36 g
Groene Pesto Albert Heijn	365	4 g	5 g	36 g
Green Pesto Albert Heijn	365	4 g	5 g	36 g
Pesto alla Genovese Polli	365	4,1 g	4,8 g	35,9 g
Groene Pesto JUMBO	365	4,1 g	4,8 g	35,9 g
Green Pesto Plus	365	3,8 g	8,2 g	34,6 g
I Pesti Ricotta E Noci Delizie Del Sole	363	5,4 g	12,9 g	32 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718452443819. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.