Perunasalaatti
Emballeret produkt Grøntsager Helsingin Majoneesitehdas
Perunasalaatti indeholder 230 kcal pr. 100 g.
Omkring 79 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 163 kcal pr. 100 g på tværs af 214 produkter.
100 g giver 53 % af referenceindtaget for chlorid, 32 % af referenceindtaget for Vitamin E og 27 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 230 kcal | |
| Fedt i alt L | 21 g | 27 % |
| Mættet fedt L | 1,6 g | 8 % |
| Kolesterol L | 11,7 mg | 4 % |
| Natrium L | 640 mg | 28 % |
| Kulhydrat i alt L | 11 g | 4 % |
| Kostfibre L | 1,6 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,1 g | |
| Tilsat sukker L | 3,4 g | 7 % |
| Protein L | 1,6 g | 3 % |
| Vitamin A L | 4,3 µg | 0,5 % |
| C-vitamin L | 16,9 mg | 19 % |
| Vitamin D L | 0,046 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 4,7 mg | 32 % |
| Thiamin (B1) L | 0,053 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,028 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 1 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,38 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,23 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 26,9 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,038 µg | 2 % |
| Calcium L | 17,8 mg | 1 % |
| Jern L | 0,55 mg | 3 % |
| Magnesium L | 14,3 mg | 3 % |
| Phosphor L | 30,3 mg | 2 % |
| Kalium L | 242 mg | 5 % |
| Zink L | 0,16 mg | 1 % |
| Kobber L | 0,067 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,24 mg | 10 % |
| Selen L | 4,9 µg | 9 % |
| Jod L | 39,8 µg | 27 % |
| Chlorid L | 1.217 mg | 53 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 3 %
- Kulhydrat 18 %
- Fedt 79 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,6 gunder medianen for grøntsager (median 1,7 g)
- Kostfibre1,6 gover medianen for grøntsager (median 1,4 g)
- Sukkerarter4,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
- Fedt21 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 11 g)
- Mættet fedt1,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,1 g)
- Natrium640 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 400 mg)
- Protein pr. 100 kcal0,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand61,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 9,9 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 4,5 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 9 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 1,2 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 3,2 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 221 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 61,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,003 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Helsingin Majoneesitehdas
- Stregkode
- 6405366000390
- Kategori
- Kartoffelsalat
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Peruna* (60%), rapsiöljy, paprika, vesi, sokeri, persilja* (15%), suola, sipuli, munankeltuainen**, sinapinsiemen, purjo, väkiviinaetikka, modifioitu tärkkelys, ruohosipuli (0,3 %), punaviinietikka, sitruunamehutiiviste, mustapippuri, valkopippuri, kurkuma, chili, aromi, säilöntäaineet E202, E211, sakeuttamisaineet E412, E415.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Forssan potato salad Forssan | 230 | 1,4 g | 13 g | 19 g |
| Potatissallad Örneborgs | 230 | 1,4 g | 10 g | 20 g |
| Romige aardappelsalade Deka | 230 | 1,6 g | 13,7 g | 18,8 g |
| Potatissallad Jureskog | 230 | 1,6 g | 11 g | 21 g |
| Bauern-Kartoffelsalat Aldi | 227 | 2,4 g | 14 g | 18 g |
| Amerikansk potetsalat med sennep og gressløk REMA 1000 | 225 | 1,3 g | 9,6 g | 20 g |
| Potetsalat Crème Fraiche Eldorado | 237 | 1,2 g | 7,2 g | 23 g |
| Cornish Cruncher Cheddar Potato Salad M&S Food | 237 | 4,8 g | 10,4 g | 19,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 6405366000390. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. august 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.