Hvor mange kalorier er der i PENNY Kräuterquark 40%?

100 g PENNY Kräuterquark 40% har 141 kcal.

Hvor meget protein er der i PENNY Kräuterquark 40%?

PENNY Kräuterquark 40% indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i PENNY Kräuterquark 40%?

PENNY Kräuterquark 40% har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i PENNY Kräuterquark 40%?

PENNY Kräuterquark 40% indeholder 10,1 g fedt pr. 100 g, heraf 6,9 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder PENNY Kräuterquark 40%?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (33 % DV), calcium (29 % DV), phosphor (22 % DV), Riboflavin (B2) (22 % DV) og Vitamin A (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i PENNY Kräuterquark 40%?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

PENNY Kräuterquark 40%

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande PENNY

PENNY Kräuterquark 40% indeholder 141 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for krydderurter og -genstande på FoodFactly (136 kcal pr. 100 g).

100 g giver 33 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 29 % af referenceindtaget for calcium og 22 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

141kcal pr. 100 g

8,3 gprotein

3,6 gkulhydrat

10,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	141 kcal
Fedt i alt L	10,1 g	13 %
Mættet fedt L	6,9 g	35 %
Kolesterol L	70 mg	23 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	3,6 g	1 %
Kostfibre L	0,9 g	3 %
Sukkerarter i alt L	3,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,3 g	17 %
Vitamin A L	172 µg	19 %
C-vitamin L	9,8 mg	11 %
Vitamin D L	0,2 µg	1 %
Vitamin E L	0,72 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,28 mg	22 %
Niacin (B3) L	0,67 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,093 mg	5 %
Folat (B9) L	36,4 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,8 µg	33 %
Calcium L	381 mg	29 %
Jern L	0,39 mg	2 %
Magnesium L	21,8 mg	5 %
Phosphor L	277 mg	22 %
Kalium L	152 mg	3 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kobber L	0,087 mg	10 %
Mangan L	0,13 mg	6 %
Selen L	4,9 µg	9 %
Jod L	22,4 µg	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 10 %
Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre0,9 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 0,61 g)
Sukkerarter3,5 gi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 3,8 g)
Fedt10,1 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 9,7 g)
Mættet fedt6,9 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 6,4 g)
Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 312 mg)
Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand59,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,057 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	293 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	59,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: PENNY
Stregkode: 23619418
Mængde: 200g
Kategori: Urtekvarker
Emballage: Plastic,Metal,Recyclable Metals,Aluminium,fresh,Lid
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Speisequark, Sahne, Zwiebeln, Schnittlauch, Petersilie, Meerrettich, Rapsöl, Gewürzextrakt, Speisesalz

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Creme Løg Rapsfrøolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kräuter Quark Edeka	141	8,2 g	4,1 g	9,9 g
Kräuterquark Gutes Land	141	8,2 g	4,1 g	9,9 g
Kräuterquark, 40 % Fett Elite	142	8,4 g	3,9 g	10 g
Frühlings Quark MILRAM	142	8,8 g	3,7 g	10 g
Frühlings Quark milram	142	8,8 g	3,7 g	10 g
Milram Frühlings Quark Milram	142	8,8 g	3,7 g	10 g
Kräuterquark Milsani	140	8,5 g	3,8 g	10 g
Kräuterquark Milsani	140	8,5 g	3,8 g	10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 23619418. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.