Parmentier aux 2 saumons
Emballeret produkt Måltider og disketter Comme J'aime
Parmentier aux 2 saumons indeholder 90 kcal pr. 100 g.
Omkring 40 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 153 produkter.
100 g giver 27 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 17 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 14 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 90 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,8 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Kolesterol L | 17,1 mg | 6 % |
| Natrium L | 200 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,8 g | 3 % |
| Kostfibre L | 1,4 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,4 g | 9 % |
| Vitamin A L | 19,3 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 2,4 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,67 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,43 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,077 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,04 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 2,2 mg | 14 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,28 mg | 17 % |
| Folat (B9) L | 24,2 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,64 µg | 27 % |
| Calcium L | 15,2 mg | 1 % |
| Jern L | 0,26 mg | 1 % |
| Magnesium L | 14,9 mg | 4 % |
| Phosphor L | 57,3 mg | 5 % |
| Kalium L | 256 mg | 5 % |
| Zink L | 0,17 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,053 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,061 mg | 3 % |
| Selen L | 5,4 µg | 10 % |
| Jod L | 5,2 µg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 40 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,9 g)
- Kostfibre1,4 gover medianen for måltider og disketter (median 1,2 g)
- Sukkerarter0,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,4 g)
- Fedt3,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,7 g)
- Mættet fedt1,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 2 g)
- Natrium200 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 280 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand80,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 7,4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 275 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 80,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Comme J'aime
- Stregkode
- 3700977702095
- Mængde
- 300 g
- Kategori
- Måltider med laks
- Emballage
- fr:etui-en-carton
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Pommes de terre 44%, eau, saumon 13%, crème légère, saumon fumé 3,3%, oignons 2,8%, carottes 2,8%, poireau 2,6%, échalotes, couscous, ciboulettes 0,6%, crème fraîche, fibre de pomme de terre, beurre doux, huile de colza, aneth 0,2%, sel, curcuma, poivre.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Saumon a L’oseille et torsades easymeal | 89 | 7,1 g | 7,1 g | 3,2 g |
| Côté table saumon purée de brocolis Côté Table | 92 | 6,3 g | 4,6 g | 5,1 g |
| Pavé de saumon purée de brocolis Franprix | 93 | 6,1 g | 8,7 g | 3,4 g |
| Tagliatelle mit Wildlachs FRoSTA | 93 | 5 g | 10 g | 3,4 g |
| Fish burger Foodlab | 94 | 14 g | 0,5 g | 4 g |
| Ensalada poke Carrefour | 94 | 5,8 g | 13 g | 1,8 g |
| Filetto di Salmone marinato pomodoro e basilico Gastronomia di Mare | 83 | 7,4 g | 0 g | 5,9 g |
| Saumon sauce citron et purée de légumes verts Toupargel | 99 | 6,1 g | 5,3 g | 5,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3700977702095. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.