Ensalada poke
Emballeret produkt Måltider og disketter Carrefour
Ensalada poke indeholder 94 kcal pr. 100 g.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 153 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 94 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,8 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium L | 268 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 13 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,3 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 5,7 g | |
| Tilsat sukker L | 5,9 g | 12 % |
| Protein L | 5,8 g | 12 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 25 %
- Kulhydrat 57 %
- Fedt 18 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,9 g)
- Kostfibre1,3 gover medianen for måltider og disketter (median 1,2 g)
- Sukkerarter5,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,4 g)
- Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,7 g)
- Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2 g)
- Natrium268 mgunder medianen for måltider og disketter (median 280 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Carrefour
- Stregkode
- 8431876312515
- Kategori
- Måltider med laks
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Mezcla de hortalizas en proporción variable 22,5% (lechuga hoja de roble verde, lechuga iceberg, zanahoria y col lombarda), salmón ahumado 19,5 % (salmón (salmo salar) (97%), sal, azúcar, aroma natural y vinagre), arroz vaporizado cocido 19,5 %, mango 14%, vinagreta de arroz y soja 10% (agua, azúcar, salsa de soja (agua, soja, sal), vinagre de arroz (sulfitos), vinagre de alcohol y sal), habas de soja edamame cocidas 8%, maíz dulce en grano 6% (maíz dulce, azúcar y sal) y semillas de sésamo negro 0,5%
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Fish burger Foodlab | 94 | 14 g | 0,5 g | 4 g |
| Tagliatelle mit Wildlachs FRoSTA | 93 | 5 g | 10 g | 3,4 g |
| Pavé de saumon purée de brocolis Franprix | 93 | 6,1 g | 8,7 g | 3,4 g |
| Côté table saumon purée de brocolis Côté Table | 92 | 6,3 g | 4,6 g | 5,1 g |
| Parmentier aux 2 saumons Comme J'aime | 90 | 4,4 g | 8,8 g | 3,8 g |
| Saumon sauce citron et purée de légumes verts Toupargel | 99 | 6,1 g | 5,3 g | 5,5 g |
| Saumon aux épices tandoori, riz noir et petits légumes Picard | 99 | 6,4 g | 12 g | 2,6 g |
| Saumon a L’oseille et torsades easymeal | 89 | 7,1 g | 7,1 g | 3,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8431876312515. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.