Hvor mange kalorier er der i Pan tradicional "nueva receta"?

100 g Pan tradicional "nueva receta" har 256 kcal.

Hvor meget protein er der i Pan tradicional "nueva receta"?

Pan tradicional "nueva receta" indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pan tradicional "nueva receta"?

Pan tradicional "nueva receta" har 48,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,4 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pan tradicional "nueva receta"?

Pan tradicional "nueva receta" indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pan tradicional "nueva receta"?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (126 % DV), mangan (57 % DV), Vitamin E (29 % DV), Folat (B9) (24 % DV) og kobber (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pan tradicional "nueva receta"?

100 g indeholder 580 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pan tradicional "nueva receta"

Emballeret produkt Brød og bagværk La Cestera

Pan tradicional "nueva receta" indeholder 256 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (263 kcal pr. 100 g).

100 g giver 126 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 57 % af referenceindtaget for mangan og 29 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

256kcal pr. 100 g

9,3 gprotein

48,9 gkulhydrat

1,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	256 kcal
Fedt i alt L	1,9 g	2 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0,041 mg	0 %
Natrium L	580 mg	25 %
Kulhydrat i alt L	48,9 g	18 %
Kostfibre L	6,4 g	23 %
Sukkerarter i alt L	1,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,3 g	19 %
Vitamin A L	1,2 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,095 µg	0,5 %
Vitamin E L	4,4 mg	29 %
Thiamin (B1) L	1,5 mg	126 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensyre (B5) L	0,87 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	10 %
Folat (B9) L	96,1 µg	24 %
Vitamin B12 L	0,04 µg	2 %
Calcium L	31,9 mg	2 %
Jern L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	57,9 mg	14 %
Phosphor L	250 mg	20 %
Kalium L	354 mg	8 %
Zink L	2 mg	18 %
Kobber L	0,2 mg	23 %
Mangan L	1,3 mg	57 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Jod L	20,8 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 78 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,3 gover medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
Kostfibre6,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
Fedt1,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
Mættet fedt0,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 0,46 g)
Natrium580 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 464 mg)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand31,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	32,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	31,6 g
Alkohol L	0,002 g

Produktdetaljer

Mærke: La Cestera
Stregkode: 20944575
Kategori: Brød
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

wheat flour, water, yeast, 1,7% sourdough (wheat flour, water, yeast), salt, wine vinegar, sunflower oil,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Gær Salt Eddike Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Flax & grain bread Nature's promise	256	11,6 g	44,2 g	5,8 g
Sourdough bread with seed Marks & Spencer	256	9,2 g	43,3 g	4,1 g
Granary Hovis	256	10,3 g	46,4 g	2,4 g
18 grains&seeds bread Bimbo Bakeries Usa Inc.	256	9,3 g	48,8 g	4,7 g
100% Sprouted Whole Wheat Old Tyme	256	11,6 g	46,5 g	5,8 g
Granary Medium Hovis	256	10,3 g	46,4 g	2,4 g
Tijger wit Lidl	256	10,2 g	49,1 g	1,3 g
Pitataschen - Natur Lyttos	256	7,8 g	51,9 g	1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 20944575. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Kildens beskrivelse: "Pan tradicional "nueva receta"". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.