Pan moreno cortado
Emballeret produkt Andre fødevarer Pans Semar
Pan moreno cortado indeholder 251 kcal pr. 100 g.
Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
100 g giver 176 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 70 % af referenceindtaget for mangan og 33 % af referenceindtaget for Folat (B9).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 251 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,3 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Kolesterol L | 0,058 mg | 0 % |
| Natrium L | 16 mg | 0,7 % |
| Kulhydrat i alt L | 52 g | 19 % |
| Kostfibre L | 8,3 g | 30 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,7 g | 15 % |
| Vitamin A L | 1,8 µg | 0,2 % |
| C-vitamin L | 0,21 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,11 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0,54 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 2,1 mg | 176 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 3,1 mg | 19 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,2 mg | 24 % |
| Vitamin B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 133 µg | 33 % |
| Vitamin B12 L | 0,057 µg | 2 % |
| Calcium L | 40,9 mg | 3 % |
| Jern L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnesium L | 73,8 mg | 18 % |
| Phosphor L | 330 mg | 26 % |
| Kalium L | 470 mg | 10 % |
| Zink L | 2,7 mg | 24 % |
| Kobber L | 0,25 mg | 28 % |
| Mangan L | 1,6 mg | 70 % |
| Selen L | 8,4 µg | 15 % |
| Jod L | 8,3 µg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 83 %
- Fedt 5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre8,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
- Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand25,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 40,2 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 3,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 25,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Pans Semar
- Stregkode
- 8414606667741
- Kategori
- Friske fødevarer
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pate au canard 5% foie gras canard Rey | 312 | 16,5 g | 0,5 g | 27,2 g |
| 6 Petites Galettes Catel-Roc Catel-Roc | 188 | 6,3 g | 35 g | 2 g |
| Ous mallorquins camperos cat A Avicola Ballester | 141 | 13 g | 0,7 g | 9,7 g |
| Parmentier de poulet Maison Tino | 134 | 6,9 g | 12,4 g | 6,1 g |
| Rossbif à l'alsacienne Feyel | 97 | 11 g | 4,6 g | 3,8 g |
| Kale ideal chef | 44 | 3,8 g | 1,6 g | 2 g |
| Espinafres Pingo Doce | 20 | 3,1 g | 0,59 g | 0,59 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8414606667741. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.