Hvor meget protein er der i Palmiers?

Palmiers indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Palmiers?

Palmiers har 65 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 19 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Palmiers?

Palmiers indeholder 24 g fedt pr. 100 g, heraf 11 g mættet (55 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Palmiers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (54 % DV), Vitamin E (41 % DV), kobber (32 % DV), chlorid (19 % DV) og Thiamin (B1) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Palmiers?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Palmiers

Emballeret produkt Sweets og Desserter Marque Repère

Palmiers indeholder 504 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (526 kcal pr. 100 g).

100 g giver 54 % af referenceindtaget for mangan, 41 % af referenceindtaget for Vitamin E og 32 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

504kcal pr. 100 g

6 gprotein

65 gkulhydrat

24 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	504 kcal
Fedt i alt L	24 g	31 %
Mættet fedt L	11 g	55 %
Kolesterol L	3,4 mg	1 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	65 g	24 %
Kostfibre L	1,8 g	6 %
Sukkerarter i alt L	19 g
Tilsat sukker L	18,8 g	38 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	1,3 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,29 mg	0,3 %
Vitamin D L	1,9 µg	10 %
Vitamin E L	6,2 mg	41 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,14 mg	0,9 %
Pantothensyre (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,071 mg	4 %
Folat (B9) L	14,7 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,024 µg	1 %
Calcium L	23,9 mg	2 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	41,3 mg	10 %
Phosphor L	121 mg	10 %
Kalium L	160 mg	3 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,28 mg	32 %
Mangan L	1,2 mg	54 %
Selen L	6,6 µg	12 %
Jod L	17,6 µg	12 %
Chlorid L	431 mg	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 52 %
Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6 gover medianen for sweets og desserter (median 5,6 g)
Kostfibre1,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,2 g)
Sukkerarter19 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 22 g)
Fedt24 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 29,7 g)
Mættet fedt11 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 16 g)
Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 360 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand17,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	7,2 g
Polyumættet fedt L	4,1 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	29,4 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,017 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,006 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,64 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	3,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	139 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	17,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Marque Repère
Stregkode: 3564706773837
Mængde: 200 g (2x100g)
Kategori: Palmiers
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de blé 49,2 %, margarine végétale (huile de palme, eau, huile de tournesol, sel, jus de citron concentré), sucre, sel, arôme naturel, poudre à lever: E500. Traces de: arachides, lupin, fruits à coque, lait, moutarde, oeufs, graines de sesame, soja et sulfites,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Salt Jordnødder Mælk Æg Palmeolie Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Palmiers feuilletés Belle France	504	7 g	65 g	24 g
Le Palmier (nouvelle recette) Marque Repère	504	6 g	65 g	24 g
Palmera Dulcesol	505	5,8 g	52 g	30 g
Mini Schweinsöhrchen Covo	505	5,3 g	64 g	25 g
Palmier sésame Bisson	505	7,5 g	58 g	26 g
Palmiers au sucre de canne Bio Village	503	6 g	65 g	24 g
Palmeritas Alipende	502	5 g	61 g	26 g
Preussen M-Classic	502	5,9 g	58 g	27 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3564706773837. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.