Hvor meget protein er der i Pain gris?

Pain gris indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pain gris?

Pain gris har 49,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pain gris?

Pain gris indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pain gris?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (680.556 % DV), Thiamin (B1) (71 % DV), mangan (65 % DV), kobber (23 % DV) og phosphor (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pain gris?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pain gris

Emballeret produkt Brød og bagværk Bonpan

Pain gris indeholder 255 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (261 kcal pr. 100 g).

100 g giver 680.556 % af referenceindtaget for Vitamin A, 71 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 65 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

255kcal pr. 100 g

8,1 gprotein

49,7 gkulhydrat

1,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	255 kcal
Fedt i alt L	1,9 g	2 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0,02 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	49,7 g	18 %
Kostfibre L	3,9 g	14 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0,6 g	1 %
Protein L	8,1 g	16 %
Vitamin A L	6.125.000 µg	680.556 %
C-vitamin L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,093 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,52 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,85 mg	71 %
Riboflavin (B2) L	0,062 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,61 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	57,5 µg	14 %
Vitamin B12 L	0,02 µg	0,8 %
Calcium L	27,1 mg	2 %
Jern L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	56,9 mg	14 %
Phosphor L	209 mg	17 %
Kalium L	283 mg	6 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kobber L	0,21 mg	23 %
Mangan L	1,5 mg	65 %
Selen L	7,3 µg	13 %
Jod L	18,3 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 80 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
Kostfibre3,9 gover medianen for brød og bagværk (median 3,7 g)
Sukkerarter1,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,2 g)
Fedt1,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,2 g)
Mættet fedt0,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 0,6 g)
Natrium480 mgover medianen for brød og bagværk (median 432 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand31,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	39,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	31,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bonpan
Stregkode: 5410766000278
Mængde: 800g
Kategori: Brødruller
Emballage: bag
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

tarwebloem, water, tarwemeel, gist, gejodeerd zout, tarwemoutbloem, meelverbeteraar: E300, plantaardige olie (palm, raapzaad, in wisselende verhoudingen), enzymen (tarwe), dextrose, emulgator: E471, antioxidant: E300, E306, kleurstof: E160a, aroma.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Gær Salt Palmeolie Rapsfrøolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Vollkornbrötchen RBW	255	9,4 g	38,9 g	5,3 g
Frühstücks Brötchen Korn Mühle	255	7,9 g	51,7 g	1,4 g
Petit pain Colruyt	255	7,9 g	52 g	1,4 g
Eiweiss-Abendbroetchen Real Markthalle	255	22,2 g	9,5 g	11,8 g
Proteinbrötchen Soja/Leinsamen/Sesam IBIS	255	23 g	20 g	7,5 g
Weizenbrötchen 10er Globus	255	8,1 g	51,9 g	1,1 g
6 Soft White Rolls Sainsbury's	255	10 g	44,5 g	6,1 g
Baguette Brötchen Edeka	255	8,5 g	51 g	1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5410766000278. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.