Pain de mie grandes tranches complet
Produit emballé Repas et plats epid'or
Pain de mie grandes tranches complet contient 248 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 39 g (39 g) apporte environ 97 kcal.
Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (251 kcal pour 100 g).
100 g apportent 328 685 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 65 % de la valeur quotidienne en manganèse et 52 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 248 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,3 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0,014 mg | 0 % |
| Sodium L | 433 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 43 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 5,7 g | 20 % |
| Sucres totaux L | 3,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 9 g | 18 % |
| Vitamine A L | 0,41 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,092 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 2,7 mg | 18 % |
| Thiamine (B1) L | 0,63 mg | 52 % |
| Riboflavine (B2) L | 4 273 mg | 328 685 % |
| Niacine (B3) L | 0,76 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 44,5 µg | 11 % |
| Vitamine B12 L | 0,013 µg | 0,6 % |
| Calcium L | 24,6 mg | 2 % |
| Fer L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnésium L | 54,6 mg | 13 % |
| Phosphore L | 190 mg | 15 % |
| Potassium L | 253 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,6 mg | 15 % |
| Cuivre L | 0,21 mg | 23 % |
| Manganèse L | 1,5 mg | 65 % |
| Sélénium L | 7,5 µg | 14 % |
| Iodine L | 17,1 µg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 72 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 9,5 g)
- Fibres5,7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 6,3 g)
- Sucres3,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 3,6 g)
- Lipides3,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 3,8 g)
- Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 0,6 g)
- Sodium433 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau27,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 39,5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 27,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- epid'or
- Code-barres
- 3564706576940
- Quantité
- 550 g
- Portion indiquée
- 1 portion (39 g)
- Catégorie
- Pains entiers tranchés
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine complète de blé 65,9 %, eau, huile de colza, levure, arôme naturel (contient alcool), sel, farine de blé, gluten de blé, conservateur: E282, jus d'acérola en poudre, levure désactivée.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)LevureSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3564706576940. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.