Pain de mie complet
Emballeret produkt Måltider og disketter Ekmek
Pain de mie complet indeholder 231 kcal pr. 100 g. Serving, 23.5 g (23,5 g) giver ca. 54 kcal.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (251 kcal pr. 100 g).
100 g giver 126 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 59 % af referenceindtaget for mangan og 25 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 231 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,1 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,12 g | 0,6 % |
| Kolesterol L | 0,12 mg | 0 % |
| Natrium L | 420 mg | 18 % |
| Kulhydrat i alt L | 42,4 g | 15 % |
| Kostfibre L | 5 g | 18 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,8 g | |
| Tilsat sukker L | 1,9 g | 4 % |
| Protein L | 8 g | 16 % |
| Vitamin A L | 1,3 µg | 0,1 % |
| C-vitamin L | 0,22 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,088 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,67 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 1,5 mg | 126 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 2,3 mg | 14 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,87 mg | 17 % |
| Vitamin B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 97 µg | 24 % |
| Vitamin B12 L | 0,055 µg | 2 % |
| Calcium L | 43,6 mg | 3 % |
| Jern L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 61,8 mg | 15 % |
| Phosphor L | 259 mg | 21 % |
| Kalium L | 363 mg | 8 % |
| Zink L | 2,1 mg | 19 % |
| Kobber L | 0,22 mg | 25 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 59 % |
| Selen L | 7 µg | 13 % |
| Jod L | 17,2 µg | 11 % |
| Chlorid L | 0,37 mg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 77 %
- Fedt 9 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,5 g)
- Kostfibre5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,3 g)
- Sukkerarter3,8 gover medianen for måltider og disketter (median 3,6 g)
- Fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,8 g)
- Mættet fedt0,12 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,6 g)
- Natrium420 mgunder medianen for måltider og disketter (median 440 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand33,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 32,4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 3,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 33,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Ekmek
- Stregkode
- 6111246910023
- Mængde
- 600 g
- Portion på emballagen
- 23.5 g
- Kategori
- Spiselige slagtebiprodukter (undtagen lever og nyre)
- Emballage
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Farine complete de blé, eau, levure, sucre, huile végétale (tournesol), sel, gluten de blé, conservateurs (E282, E200, E202), émulsifiants (E471, E472e, E481), agents de traitement de la farine (E341, E300), correcteur d'acidité (E270). Contient du gluten. Peut contenir des traces de sésame, d'avoine, de graines de tournesol, de pavot et de lait.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pan integral de trigo sin corteza La cestera | 231 | 9,7 g | 39 g | 2,8 g |
| Volkorenbrood Neutraal (merkloos) | 231 | 10 g | 39 g | 1,8 g |
| Pan de molde integral sin corteza LIDL | 231 | 9,7 g | 39 g | 2,8 g |
| Pan rebanado 100 integral bonÀrea | 231 | 9 g | 36 g | 4 g |
| Bijeli Rezani Hljeb Fructa Trade | 231 | 10,5 g | 46,1 g | 0,5 g |
| Grof Volkoren JUMBO | 231 | 10,4 g | 39,2 g | 1,9 g |
| Wholemeal Toastie Co-op Bakery | 231 | 10 g | 37,8 g | 2,9 g |
| Grof Volkorenbrood De Broodmakers | 231 | 11 g | 40 g | 1,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 6111246910023. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juni 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.