Oven Baked Marmite Peanuts
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Marmite
Oven Baked Marmite Peanuts indeholder 579 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 174 kcal.
Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (612 kcal pr. 100 g).
100 g giver 656 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 79 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 60 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 579 kcal | |
| Fedt i alt L | 45 g | 58 % |
| Mættet fedt L | 5,5 g | 28 % |
| Kolesterol L | 0,017 mg | 0 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 12 g | 4 % |
| Kostfibre L | 8,3 g | 30 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 28 g | 56 % |
| Vitamin A L | 0,5 µg | 0,1 % |
| C-vitamin L | 0,26 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,009 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,3 mg | 15 % |
| Thiamin (B1) L | 0,95 mg | 79 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,069 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 105 mg | 656 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,9 mg | 37 % |
| Vitamin B6 L | 0,41 mg | 24 % |
| Folat (B9) L | 115 µg | 29 % |
| Vitamin B12 L | 0,016 µg | 0,7 % |
| Calcium L | 58,4 mg | 4 % |
| Jern L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnesium L | 182 mg | 43 % |
| Phosphor L | 423 mg | 34 % |
| Kalium L | 724 mg | 15 % |
| Zink L | 3,2 mg | 29 % |
| Kobber L | 0,44 mg | 49 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 60 % |
| Selen L | 28 µg | 51 % |
| Jod L | 21 µg | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 8 %
- Fedt 72 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein28 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 26 g)
- Kostfibre8,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 8,6 g)
- Sukkerarter4,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,3 g)
- Fedt45 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 50 g)
- Mættet fedt5,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,1 g)
- Natrium480 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 400 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand2,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 6,7 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 2,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Marmite
- Stregkode
- 5055958704239
- Mængde
- 190g
- Portion på emballagen
- 30 g
- Kategori
- Jordnødder, grillet, saltet
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
_PEANUTS_ (91%), yeast extract powder, rice flour, salt, tapioca starch, natural flavouring, onion powder, acidity regulator: citric acid, garlic powder, onion juice concentrate, vitamin B blend (thiamine, maltodextrin, riboflavin, niacin, vitamin B12, folic acid). May contain: cereals containing gluten, egg, soy, milk, other nuts, mustard and sesame. Packaged in a protective atmosphere. Suitable for vegetarians & vegans. For allergens, see ingredients in bold. CAUTIONS: CHOKING HAZARD FOR SMALL CHILDREN.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Spicy Ketchup Peanuts Krispy Kernels | 580 | 26 g | 18 g | 50 g |
| Organic Creamy Peanut Butter Good & Gather | 594 | 25 g | 21,9 g | 50 g |
| Graines de folie Douces MICHEL & AUGUSTIN | 563 | 20 g | 25 g | 41 g |
| Cacahuètes Pépite | 599 | 26,1 g | 14,8 g | 49,1 g |
| Cacahuètes délicatement salées Vico | 600 | 25 g | 13,5 g | 48,1 g |
| Cacahuètes grillées & salées Leader Price | 603 | 27 g | 11 g | 48 g |
| Arachides décortiquées grillées salées Le Bio de Manon | 604 | 24 g | 13,1 g | 49 g |
| Cacahuètes Auchan | 607 | 27 g | 11 g | 48 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5055958704239. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.