Hvor mange kalorier er der i Organic Tempeh 3 Grain?

100 g Organic Tempeh 3 Grain har 188 kcal. Serving, 1 serving, 85 g (85 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Organic Tempeh 3 Grain meget protein?

Organic Tempeh 3 Grain indeholder 22,4 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19 g i serving, 1 serving, 85 g (85 g). Ca. 47 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Tempeh 3 Grain?

Organic Tempeh 3 Grain har 9,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,9 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Tempeh 3 Grain?

Organic Tempeh 3 Grain indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Tempeh 3 Grain?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (94 % DV), mangan (90 % DV), jern (47 % DV), magnesium (39 % DV) og Vitamin B6 (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Tempeh 3 Grain?

100 g indeholder 35,3 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Organic Tempeh 3 Grain

Emballeret produkt Drikkevarer Noble Bean

Organic Tempeh 3 Grain indeholder 188 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 85 g (85 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra fedt og 20 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (181 kcal pr. 100 g).

100 g giver 94 % af referenceindtaget for kobber, 90 % af referenceindtaget for mangan og 47 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

188kcal pr. 100 g

22,4 gprotein

9,4 gkulhydrat

7,1 gfedt

160kcal i serving, 1 serving, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	188 kcal
Fedt i alt L	7,1 g	9 %
Mættet fedt L	2,9 g	15 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	35,3 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	9,4 g	3 %
Kostfibre L	5,9 g	21 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	22,4 g	45 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,57 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,26 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	0,043 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,66 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,43 mg	25 %
Folat (B9) L	20,1 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	235 mg	18 %
Jern L	8,5 mg	47 %
Magnesium L	165 mg	39 %
Phosphor L	294 mg	24 %
Kalium L	447 mg	10 %
Zink L	2,6 mg	24 %
Kobber L	0,85 mg	94 %
Mangan L	2,1 mg	90 %
Selen L	6 µg	11 %
Jod L	0,11 µg	0,1 %
Chlorid L	3,3 mg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 47 %
Kulhydrat 20 %
Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein22,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 18,3 g)
Kostfibre5,9 gunder medianen for drikkevarer (median 6,5 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
Fedt7,1 gunder medianen for drikkevarer (median 8,8 g)
Mættet fedt2,9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,3 g)
Natrium35,3 mgunder medianen for drikkevarer (median 129 mg)
Protein pr. 100 kcal11,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	10,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Noble Bean
Stregkode: 0818355000046
Portion på emballagen: 1 serving (85 g)
Kategori: Tempeh
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic soybeans, Organic flax seeds, Organic millet, Organic brown rice, Water, Rhizopus culture, Lactic acid. Contains: Soy. May contain: Sesame.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tempeh Bacon Henry's Tempeh	188	16,5 g	17,6 g	7,1 g
Organic Tempeh with Sea Vegetables Noble Bean	188	22,4 g	9,4 g	7,1 g
Tempeh fumé érable Aux vivres	188	16,5 g	16,5 g	7,1 g
Tempeh soy original Henry's	188	20 g	11,3 g	7,5 g
Tempeh À L'Italienne Soy	189	18 g	6,7 g	9 g
Soja Tempeh Natur Peaceful Delicious	189	20,8 g	3,9 g	8,8 g
Tempeh Sesam-Knoblauch Peaceful Delicious	189	19 g	9,1 g	9,8 g
Tempeh peaceful delicious	189	20,8 g	3,9 g	8,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0818355000046. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.