Hvor mange kalorier er der i Olives noires?

100 g Olives noires har 346 kcal.

Hvor meget protein er der i Olives noires?

Olives noires indeholder 1,9 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 1,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Olives noires?

Olives noires har 1,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Olives noires?

Olives noires indeholder 35,2 g fedt pr. 100 g, heraf 3,7 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Olives noires?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (35 % DV), jod (26 % DV), selen (23 % DV) og kobber (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Olives noires?

100 g indeholder 2.380 mg natrium, 103 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Olives noires

Emballeret produkt Grøntsager agidra

Olives noires indeholder 346 kcal pr. 100 g.

Omkring 96 % af kalorierne kommer fra fedt, og 2 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 230 kcal pr. 100 g på tværs af 328 produkter.

100 g giver 35 % af referenceindtaget for Vitamin E, 26 % af referenceindtaget for jod og 23 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

346kcal pr. 100 g

1,9 gprotein

1,1 gkulhydrat

35,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	346 kcal
Fedt i alt L	35,2 g	45 %
Mættet fedt L	3,7 g	19 %
Kolesterol L	0,86 mg	0,3 %
Natrium L	2.380 mg	103 %
Kulhydrat i alt L	1,1 g	0,4 %
Kostfibre L	4,3 g	15 %
Sukkerarter i alt L	0,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,9 g	4 %
Vitamin A L	0,051 µg	0 %
C-vitamin L	2,2 mg	2 %
Vitamin D L	0,099 µg	0,5 %
Vitamin E L	5,3 mg	35 %
Thiamin (B1) L	0,012 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,007 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,056 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,039 mg	0,8 %
Vitamin B6 L	0,02 mg	1 %
Folat (B9) L	3,1 µg	0,8 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Calcium L	63,1 mg	5 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	21,6 mg	5 %
Phosphor L	9 mg	0,7 %
Kalium L	37,4 mg	0,8 %
Zink L	0,099 mg	0,9 %
Kobber L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,047 mg	2 %
Selen L	12,7 µg	23 %
Jod L	38,6 µg	26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 2 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 96 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,5 g)
Kostfibre4,3 gover medianen for grøntsager (median 3,3 g)
Sukkerarter0,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
Fedt35,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 23 g)
Mættet fedt3,7 gover medianen for grøntsager (median 3,2 g)
Natrium2.380 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1.280 mg)
Protein pr. 100 kcal0,55 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand73,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	73 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	73,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: agidra
Stregkode: 3025050890118
Mængde: 370 ml, 235 g
Kategori: Solsikkefrø
Emballage: Jar
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

olives (98%), sel, huile d'olives

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Olivenolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Olives noires à la grecque La Colombe	346	1,9 g	1,1 g	32,2 g
Olives noire bio Agidra	346	1,9 g	1,1 g	35 g
Olive noires Philia	346	1,9 g	1,1 g	35,2 g
Olives noires à la grecque Les Saveurs de Savino	346	1,9 g	1,1 g	35,2 g
Olives Noires Saveurs & Tradition du Midi	346	1,9 g	1,1 g	35,2 g
Olives noires bio La Colombe La Colombe	346	3,7 g	1,1 g	35,2 g
Schwarze Oliven mit Stein Dilek	345	1,7 g	4,5 g	35 g
Siyah Zeytin Cebel	345	1,7 g	4,5 g	35 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3025050890118. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.