Hvor mange kalorier er der i Olives à l'ail?

100 g Olives à l'ail har 154 kcal.

Hvor meget protein er der i Olives à l'ail?

Olives à l'ail indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Olives à l'ail?

Olives à l'ail har 1,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Olives à l'ail?

Olives à l'ail indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Olives à l'ail?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (35 % DV), jod (35 % DV), selen (17 % DV) og kobber (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Olives à l'ail?

100 g indeholder 1.080 mg natrium, 47 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Olives à l'ail

Emballeret produkt Grøntsager Carrefour

Olives à l'ail indeholder 154 kcal pr. 100 g.

Omkring 93 % af kalorierne kommer fra fedt, og 3 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (141 kcal pr. 100 g).

100 g giver 35 % af referenceindtaget for Vitamin E, 35 % af referenceindtaget for jod og 17 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

154kcal pr. 100 g

1,2 gprotein

1,2 gkulhydrat

15 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	154 kcal
Fedt i alt L	15 g	19 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Kolesterol L	0,9 mg	0,3 %
Natrium L	1.080 mg	47 %
Kulhydrat i alt L	1,2 g	0,4 %
Kostfibre L	3,1 g	11 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0,002 µg	0 %
C-vitamin L	0,68 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	5,2 mg	35 %
Thiamin (B1) L	0,015 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,006 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,06 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,049 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,062 mg	4 %
Folat (B9) L	4,3 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	56,7 mg	4 %
Jern L	0,25 mg	1 %
Magnesium L	23,4 mg	6 %
Phosphor L	12,2 mg	1 %
Kalium L	54 mg	1 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kobber L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,054 mg	2 %
Selen L	9,6 µg	17 %
Jod L	52,3 µg	35 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 93 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
Kostfibre3,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,3 g)
Fedt15 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7,6 g)
Mættet fedt2,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
Natrium1.080 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 328 mg)
Protein pr. 100 kcal0,78 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand72,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,17 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6.728.995 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	72,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 3245414113190
Mængde: 270 g
Kategori: salater
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Olives vertes dénoyautées* 90%, ail 3,7%, sel, huile de colza, basilic, ail réhydraté 0,3%, persil, vinaigre d'alcool. *Olives origine UE et non UE. Peut contenir des traces de céréales contenant du gluten, lait et lupin.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvidløg Salt Rapsfrøolie Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fusilli mit Thunfisch und Tomaten Spar enjoy	154	7,8 g	20 g	4,5 g
Feiner Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurke Homann	154	2,4 g	12,9 g	9,7 g
Ensalada americana Chef Select	154	0,8 g	9,3 g	12 g
Salade 3 fromages Crous Resto'	154	9,7 g	5,4 g	7 g
Feiner Pellkartoffelsalat Homann	154	2,4 g	12,9 g	9,7 g
Pause pasta océane thon fromage Daunat	154	6,7 g	15 g	7,3 g
Červená čočka po indicku s rýží a ječmenem Knorr	154	4,2 g	16 g	7,8 g
Feiner Pellkartoffel Salat Homann	154	2,4 g	12,9 g	9,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3245414113190. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.