Hvor mange kalorier er der i Olive nere salsecco?

100 g Olive nere salsecco har 243 kcal.

Hvor meget protein er der i Olive nere salsecco?

Olive nere salsecco indeholder 1,4 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Olive nere salsecco?

Olive nere salsecco har 0,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Olive nere salsecco?

Olive nere salsecco indeholder 26 g fedt pr. 100 g, heraf 3,4 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Olive nere salsecco?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (42 % DV), Vitamin E (41 % DV), jern (38 % DV), kobber (19 % DV) og jod (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Olive nere salsecco?

100 g indeholder 980 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Olive nere salsecco

Emballeret produkt Grøntsager Rizzo

Olive nere salsecco indeholder 243 kcal pr. 100 g.

Omkring 96 % af kalorierne kommer fra fedt, og 2 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (225 kcal pr. 100 g).

100 g giver 42 % af referenceindtaget for selen, 41 % af referenceindtaget for Vitamin E og 38 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

243kcal pr. 100 g

1,4 gprotein

0,8 gkulhydrat

26 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	243 kcal
Fedt i alt L	26 g	33 %
Mættet fedt L	3,4 g	17 %
Kolesterol L	0,32 mg	0,1 %
Natrium L	980 mg	43 %
Kulhydrat i alt L	0,8 g	0,3 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,29 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,007 µg	0 %
Vitamin E L	6,2 mg	41 %
Thiamin (B1) L	0,021 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,063 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,05 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,025 mg	1 %
Folat (B9) L	2,7 µg	0,7 %
Vitamin B12 L	0,004 µg	0,2 %
Calcium L	76,3 mg	6 %
Jern L	6,8 mg	38 %
Magnesium L	16,5 mg	4 %
Phosphor L	14,5 mg	1 %
Kalium L	57,8 mg	1 %
Zink L	0,19 mg	2 %
Kobber L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,096 mg	4 %
Selen L	23 µg	42 %
Jod L	25,1 µg	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 2 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 96 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 4,5 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
Fedt26 gover medianen for grøntsager (median 22,9 g)
Mættet fedt3,4 gover medianen for grøntsager (median 3,2 g)
Natrium980 mgunder medianen for grøntsager (median 1.320 mg)
Protein pr. 100 kcal0,58 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand66,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	217 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	66,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Rizzo
Stregkode: 8019823010716
Mængde: 190 g
Kategori: Hel sort oliven
Emballage: it:coperchio-metallo,it:vasetto-gl-70
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Olive nere (90%), olio extravergine di oliva (5%), aceto di vino, sale, aromi naturali

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie Eddike Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Zwarte Olijven met pit Koy Sefasi	244	2 g	2,1 g	23 g
Olives entière Kalamata Carrefour	245	1,8 g	4 g	24 g
Cypressa Hand Picked Whole Kalamata Olives Cypressa	240	1,3 g	0,2 g	25,3 g
Biologische kalamata olijven Albert Heijn	240	1,5 g	0,2 g	25 g
Kalamata Olives Pithos	237	1,4 g	3,6 g	24,1 g
Olives Kalamata Jardin bio	236	1,8 g	0,7 g	24 g
Маслини Каламата Chef Select	253	1,9 g	4,6 g	24,8 g
Greek olives Migros	231	1,5 g	1 g	23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8019823010716. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.