DA

Copos de avena con frutos rojos

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter GutBio

Copos de avena con frutos rojos indeholder 395 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (373 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Copos de avena con frutos rojos fra GutBio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
395kcal pr. 100 g
12 gprotein
57 gkulhydrat
11 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 395 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 57 g 21 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 15 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 26 %395kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 12,5 g)
  • Sukkerarter15 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,2 g)
  • Fedt11 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
  • Mættet fedt1,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
  • Natrium40 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
GutBio
Stregkode
24043793
Mængde
360 g
Kategori
Havre
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Avena Lider 395 11 g 68,5 g 8,5 g
Avena instantánea Nuestra cocina 395 11 g 68,5 g 8,5 g
Instant Oatmeal Redmart 395 14 g 59 g 9,3 g
Rolled oats whole grain Monopoly 395 13,5 g 67 g 8,1 g
Plain Oats Aaha! Life 394 13,2 g 72 g 6 g
Old Fashioned Rolled Oats Bob's Red Mill 396 12,5 g 70,8 g 6,3 g
Rolled Oats Bob's Red Mill 396 12,5 g 68,8 g 8,3 g
Protein Oats Bob's Red Mill 396 20,8 g 66,7 g 8,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 24043793. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Copos de avena con frutos rojos?

100 g Copos de avena con frutos rojos har 395 kcal.

Indeholder Copos de avena con frutos rojos meget protein?

Copos de avena con frutos rojos indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 12,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Copos de avena con frutos rojos?

Copos de avena con frutos rojos har 57 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Copos de avena con frutos rojos?

Copos de avena con frutos rojos indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Copos de avena con frutos rojos?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.