Oat Crunch Cinnamon Cheerios
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter General Mills
Oat Crunch Cinnamon Cheerios indeholder 426 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 51 g (51 g) giver ca. 217 kcal.
Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).
100 g giver 275 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5), 214 % af referenceindtaget for zink og 118 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 426 kcal | |
| Fedt i alt L | 9 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 426 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 78 g | 28 % |
| Kostfibre L | 7 g | 25 % |
| Sukkerarter i alt L | 28 g | |
| Tilsat sukker L | 15 g | 30 % |
| Protein L | 7 g | 14 % |
| Vitamin A L | 235 µg | 26 % |
| C-vitamin L | 7,1 mg | 8 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,3 mg | 15 % |
| Thiamin (B1) L | 0,055 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,024 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,29 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 13,7 mg | 275 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 15,9 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 130 mg | 10 % |
| Jern L | 20 mg | 111 % |
| Magnesium L | 47 mg | 11 % |
| Phosphor L | 196 mg | 16 % |
| Kalium L | 296 mg | 6 % |
| Zink L | 23,5 mg | 214 % |
| Kobber L | 0,36 mg | 40 % |
| Mangan L | 2,7 mg | 118 % |
| Selen L | 3,1 µg | 6 % |
| Jod L | 0,9 µg | 0,6 % |
| Chlorid L | 36 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 74 %
- Fedt 19 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter28 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt9 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium426 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand7,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,9 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 47,6 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,89 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 7,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 392 kcal | 426 kcal |
| Protein | 5,9 g | 7 g |
| Kulhydrat | 78,4 g | 78 g |
| Fedt | 7,8 g | 9 g |
| Kostfibre | 7,8 g | 7 g |
| Sukkerarter | 27,5 g | 28 g |
| Natrium | 438 mg | 426 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- General Mills
- Stregkode
- 0016000139565
- Mængde
- 26 oz
- Portion på emballagen
- 1 cup (51 g)
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- Emballage
- Box
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
whole grain oats, sugar, whole grain corn, modified corn starch, canola oil, corn starch, honey, corn bran, whole grain rice, whole grain millet, whole grain sorghum, salt, cinnamon, tripotassium phosphate, baking soda, color (caramel color and annatto extract), vitamin e (mixed tocopherols) added to preserve freshness,vitamins and minerals: calcium carbonate, zinc and iron (mineral nutrients), a b vitamin (niacinamide), a b vitamin (calcium pantothenate), vitamin c (sodium ascorbate), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), vitamin b1 (thiamin mononitrate), a b vitamin (folic acid), vitamin a (palmitate), vitamin b12, vitamin d3,
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Granola Oats & Honey Essential Everyday | 426 | 9,8 g | 73,8 g | 11,5 g |
| Protein muesli dattel-nuss Foodspring | 426 | 27 g | 24 g | 23 g |
| Chocapic chococrush Nestlé | 426 | 7,5 g | 63 g | 15 g |
| Granola jahodová Bery Jones | 426 | 11 g | 57,1 g | 18 g |
| Honey & almond granola Tesco | 426 | 11,2 g | 71 g | 13 g |
| Original Nutty Granola Weetons | 426 | 10 g | 52 g | 18 g |
| Crunchy Oat Granola Crownfield | 426 | 10,2 g | 65,2 g | 12,1 g |
| Crunchy avoine null | 426 | 12 g | 58 g | 14 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2233956. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2019. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0016000139565. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.