Hvor mange kalorier er der i Nuggets de colin d'Alaska?

100 g Nuggets de colin d'Alaska har 229 kcal. Serving, 80 g (80 g): ca. 183 kcal.

Indeholder Nuggets de colin d'Alaska meget protein?

Nuggets de colin d'Alaska indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,6 g i serving, 80 g (80 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nuggets de colin d'Alaska?

Nuggets de colin d'Alaska har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nuggets de colin d'Alaska?

Nuggets de colin d'Alaska indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nuggets de colin d'Alaska?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (53 % DV), jod (30 % DV), mangan (24 % DV), selen (18 % DV) og phosphor (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Nuggets de colin d'Alaska?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Nuggets de colin d'Alaska

Emballeret produkt Brød og bagværk Findus

Nuggets de colin d'Alaska indeholder 229 kcal pr. 100 g. Serving, 80 g (80 g) giver ca. 183 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 53 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 30 % af referenceindtaget for jod og 24 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

229kcal pr. 100 g

12 gprotein

19 gkulhydrat

12 gfedt

183kcal i serving, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	229 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	0,9 g	5 %
Kolesterol L	26,9 mg	9 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	19 g	7 %
Kostfibre L	0,6 g	2 %
Sukkerarter i alt L	1,6 g
Tilsat sukker L	0,62 g	1 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	2,2 µg	0,2 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,61 µg	3 %
Vitamin E L	0,29 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,079 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	11,5 µg	3 %
Vitamin B12 L	1,3 µg	53 %
Calcium L	39,5 mg	3 %
Jern L	1 mg	6 %
Magnesium L	45,2 mg	11 %
Phosphor L	176 mg	14 %
Kalium L	284 mg	6 %
Zink L	0,9 mg	8 %
Kobber L	0,044 mg	5 %
Mangan L	0,54 mg	24 %
Selen L	9,8 µg	18 %
Jod L	45,6 µg	30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Kulhydrat 33 %
Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
Kostfibre0,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
Sukkerarter1,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
Fedt12 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
Mættet fedt0,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
Natrium360 mgunder medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand48,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	25,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	11,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	48,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Findus
Stregkode: 3599741003366
Mængde: 300g
Portion på emballagen: 80 g
Kategori: Nugget de poisson
Emballage: fr:emballage-cartonne
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Colin d'Alaska 55,6%, Panure 44,6% [farine de blé 17,9%, huile de colza 11,1%, eau, semoule de riz, amidons (riz, blé), poudre à lever (diphosphates, carbonate de sodium, amidon de blé), sucre, moutarde (eau, graines de moutarde, vinaigre, sel, épices), sel, levure, poudre de lactoserum].

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Rapsfrøolie Ris Sukker Salt Gær Eddike

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3599741003366. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.