Hvor mange kalorier er der i Neptune tuna?

100 g Neptune tuna har 174 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 174 kcal.

Indeholder Neptune tuna meget protein?

Neptune tuna indeholder 25,2 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25,2 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 58 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Neptune tuna?

Neptune tuna har 1,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Neptune tuna?

Neptune tuna indeholder 7,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Neptune tuna?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (185 % DV), Vitamin B12 (165 % DV), Niacin (B3) (72 % DV), Vitamin D (41 % DV) og Vitamin B6 (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Neptune tuna?

100 g indeholder 410 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Neptune tuna

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Neptune

Neptune tuna indeholder 174 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 174 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

100 g giver 185 % af referenceindtaget for selen, 165 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 72 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

174kcal pr. 100 g

25,2 gprotein

1,4 gkulhydrat

7,6 gfedt

174kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	174 kcal
Fedt i alt L	7,6 g	10 %
Mættet fedt L	1,6 g	8 %
Kolesterol L	35,5 mg	12 %
Natrium L	410 mg	18 %
Kulhydrat i alt L	1,4 g	0,5 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	25,2 g	50 %
Vitamin A L	277 µg	31 %
C-vitamin L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	8,1 µg	41 %
Vitamin E L	2,1 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	11,5 mg	72 %
Pantothensyre (B5) L	0,69 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,56 mg	33 %
Folat (B9) L	14,2 µg	4 %
Vitamin B12 L	4 µg	165 %
Calcium L	18,6 mg	1 %
Jern L	1,9 mg	10 %
Magnesium L	36,5 mg	9 %
Phosphor L	239 mg	19 %
Kalium L	448 mg	10 %
Zink L	0,58 mg	5 %
Kobber L	0,14 mg	15 %
Mangan L	0,025 mg	1 %
Selen L	102 µg	185 %
Jod L	44,5 µg	30 %
Chlorid L	529 mg	23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 58 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein25,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
Fedt7,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
Mættet fedt1,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
Natrium410 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
Protein pr. 100 kcal14,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand69,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	2,7 g
Polyumættet fedt L	2,2 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,36 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	1,1 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,031 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,54 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	69,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Neptune
Stregkode: 5194440002542
Mængde: 400g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Thon
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tuna, Vegetable oil (soybean oil), Salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mario thon entier à l'huile végétale mario	205	26,1 g	0 g	11,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5194440002542. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.