Nems au poulet
Emballeret produkt Fjerkræ Les p'tits chefs du bio
Nems au poulet indeholder 213 kcal pr. 100 g.
Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (194 kcal pr. 100 g).
100 g giver 43 % af referenceindtaget for chlorid, 31 % af referenceindtaget for mangan og 21 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 213 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,5 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 1,4 g | 7 % |
| Kolesterol L | 4 mg | 1 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 23 g | 8 % |
| Kostfibre L | 4 g | 14 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0,39 g | 0,8 % |
| Protein L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamin A L | 1,6 µg | 0,2 % |
| C-vitamin L | 3,4 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,056 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 0,18 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,095 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,044 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,59 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 17,3 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,018 µg | 0,7 % |
| Calcium L | 33,3 mg | 3 % |
| Jern L | 1,2 mg | 6 % |
| Magnesium L | 24,4 mg | 6 % |
| Phosphor L | 83,9 mg | 7 % |
| Kalium L | 175 mg | 4 % |
| Zink L | 0,89 mg | 8 % |
| Kobber L | 0,13 mg | 15 % |
| Mangan L | 0,7 mg | 31 % |
| Selen L | 2,3 µg | 4 % |
| Jod L | 32,2 µg | 21 % |
| Chlorid L | 998 mg | 43 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 45 %
- Fedt 42 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,8 gover medianen for fjerkræ (median 6,7 g)
- Kostfibre4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 2 g)
- Sukkerarter2,7 gunder medianen for fjerkræ (median 2,8 g)
- Fedt9,5 gover medianen for fjerkræ (median 8,6 g)
- Mættet fedt1,4 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium480 mgunder medianen for fjerkræ (median 520 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand40,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,31 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,27 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 42,9 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,02 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,24 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1.430 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 40,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Les p'tits chefs du bio
- Stregkode
- 3760209680102
- Mængde
- 200 g
- Kategori
- Kyllingenåle
- Emballage
- Plastic,Cardboard
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Galette de riz 23% (eau, farine de riz, farine de blé, huile de tournesol, sel), carottes, oignons, courgettes, viande de poulet 13%, vermicelle de blé, chou chinois, amidon de maïs, sel, shiitake, menthe, poivre. Cuit dans l'huile de tournesol. Sauce nems : eau, infusion de coriandre feuille (8,4%) et de piment fort (0,8%), jus de citron, sucre inverti, sauce tamari (eau, soja, sel, ferments), sel
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RisLøgSaltHvedemelSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Nems au poulet Foo Seng | 213 | 8,2 g | 25,9 g | 9,3 g |
| Nems au poulet Foo Seng | 213 | 8,2 g | 25,9 g | 9,3 g |
| 8 minis nems au poulet Les chefs du Bio | 213 | 6,3 g | 25 g | 9,1 g |
| 4 nems poulet Thiriet | 214 | 8,2 g | 19 g | 11 g |
| 8 nems au poulet Toque du Chef | 214 | 6,3 g | 24 g | 10 g |
| Nems poulet Betty bossi | 215 | 5,6 g | 25 g | 9,6 g |
| Nems Poulet Prodisal | 210 | 7 g | 20 g | 11 g |
| 12 mini nems au poulet Vitasia | 210 | 6,3 g | 24 g | 9,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3760209680102. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "Nems au poulet". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.