Hvor mange kalorier er der i Natures Fresh?

100 g Natures Fresh har 243 kcal. Serving, 1 serving, 61 g (61 g): ca. 148 kcal.

Hvor meget protein er der i Natures Fresh?

Natures Fresh indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 serving, 61 g (61 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Natures Fresh?

Natures Fresh har 44,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Natures Fresh?

Natures Fresh indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,16 g mættet (0,8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Natures Fresh?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (122 % DV), mangan (57 % DV), Folat (B9) (24 % DV), kobber (23 % DV) og phosphor (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Natures Fresh?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Natures Fresh

Emballeret produkt Brød og bagværk NATURES FRESH

Natures Fresh indeholder 243 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 61 g (61 g) giver ca. 148 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (259 kcal pr. 100 g).

100 g giver 122 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 57 % af referenceindtaget for mangan og 24 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

243kcal pr. 100 g

8,2 gprotein

44,9 gkulhydrat

2,1 gfedt

148kcal i serving, 1 serving, 61 g (61 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	243 kcal
Fedt i alt L	2,1 g	3 %
Mættet fedt L	0,16 g	0,8 %
Kolesterol L	0,04 mg	0 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	44,9 g	16 %
Kostfibre L	2,8 g	10 %
Sukkerarter i alt L	3,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,2 g	16 %
Vitamin A L	1,2 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,086 µg	0,4 %
Vitamin E L	2,1 mg	14 %
Thiamin (B1) L	1,5 mg	122 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	2,1 mg	13 %
Pantothensyre (B5) L	0,85 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	10 %
Folat (B9) L	95 µg	24 %
Vitamin B12 L	0,039 µg	2 %
Calcium L	32,1 mg	2 %
Jern L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	58,7 mg	14 %
Phosphor L	248 mg	20 %
Kalium L	355 mg	8 %
Zink L	2 mg	18 %
Kobber L	0,21 mg	23 %
Mangan L	1,3 mg	57 %
Selen L	7,1 µg	13 %
Jod L	12,3 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 78 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
Kostfibre2,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,9 g)
Sukkerarter3,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,8 g)
Fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
Mættet fedt0,16 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,6 g)
Natrium393 mgunder medianen for brød og bagværk (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand32,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	33 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	32,8 g
Alkohol L	0,006 g

Produktdetaljer

Mærke: NATURES FRESH
Stregkode: 9414987000877
Mængde: 700 g
Portion på emballagen: 1 serving (61 g)
Kategori: Slebne brød
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

wheat flour, water, yeast, canola oil, white vinegar, iodised salt, soy flour, emulsifier (481), cultured wheat, enzymes (wheat), contains soy, wheat, gluten, made on a line that also produces products containing sesame,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Gær Rapsfrøolie Eddike Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Original Sandwich Molenberg	243	10,8 g	40,8 g	2,6 g
Pan de molde sin corteza BIMBO S.A.	243	9,7 g	42 g	2,2 g
Bread Silver Hills	243	13,5 g	43,2 g	4,1 g
Pan de molde integral Supan	243	9,4 g	42 g	2,9 g
Pavé Campagne Les 3 Meuniers	243	7,5 g	48 g	1,7 g
Pa de motlle sense crosta Bonpreu	243	9,8 g	44 g	2,4 g
Félbarna Kenyér Serczli	243	8,8 g	47 g	1,6 g
Pan de molde original sin corteza El Corte Inglés	243	9,8 g	44 g	2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9414987000877. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Kildens beskrivelse: "NATURES FRESH". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.