Hvor mange kalorier er der i Muffins bleuets?

100 g Muffins bleuets har 355 kcal.

Hvor meget protein er der i Muffins bleuets?

Muffins bleuets indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 4,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Muffins bleuets?

Muffins bleuets har 50 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,88 g kostfibre og 25,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Muffins bleuets?

Muffins bleuets indeholder 16,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Muffins bleuets?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (14 % DV) og mangan (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Muffins bleuets?

100 g indeholder 226 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Muffins bleuets

Emballeret produkt Brød og bagværk President's Choice

Muffins bleuets indeholder 355 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 14 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 11 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

355kcal pr. 100 g

4,8 gprotein

50 gkulhydrat

16,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	355 kcal
Fedt i alt L	16,1 g	21 %
Mættet fedt L	3,2 g	16 %
Kolesterol L	95,2 mg	32 %
Natrium L	226 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	50 g	18 %
Kostfibre L	0,88 g	3 %
Sukkerarter i alt L	25,8 g
Tilsat sukker L	52,2 g	104 %
Protein L	4,8 g	10 %
Vitamin A L	43,5 µg	5 %
C-vitamin L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,46 µg	2 %
Vitamin E L	0,89 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,069 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,062 mg	4 %
Folat (B9) L	10,4 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,35 µg	14 %
Calcium L	32,4 mg	2 %
Jern L	1 mg	6 %
Magnesium L	18,5 mg	4 %
Phosphor L	89,5 mg	7 %
Kalium L	118 mg	3 %
Zink L	0,45 mg	4 %
Kobber L	0,061 mg	7 %
Mangan L	0,26 mg	11 %
Selen L	3,7 µg	7 %
Jod L	5,9 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 55 %
Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,8 gover medianen for brød og bagværk (median 4,8 g)
Kostfibre0,88 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,8 g)
Sukkerarter25,8 gover medianen for brød og bagværk (median 25,3 g)
Fedt16,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 17,8 g)
Mættet fedt3,2 gover medianen for brød og bagværk (median 2,3 g)
Natrium226 mgunder medianen for brød og bagværk (median 320 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand30,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	30,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: President's Choice
Stregkode: 0060383049065
Kategori: Blåbærmufler
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

sugars (sugar, dextrose), liquid whole egg, blueberries, rice flour, soybean and/or canola oil, liquid egg-white, corn starch, modified corn starch, water, baking powder, tapioca starch, potato starch, amaranth flour, quinoa flour, brown rice flour, natural flavour, soy lecithin, cellulose gum, xanthan gum, baking soda, salt, amylase

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Æg Ris Rapsfrøolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Blueberry Muffin Susie Gluten Free	355	3,5 g	47,8 g	15,9 g
Blueberry muffins Lidl	356	3,3 g	42,2 g	20 g
Blueberry muffins Walmart	354	5,1 g	44,4 g	17,2 g
Blåbærmuffins Meny	356	4,8 g	42,7 g	18,2 g
Blueberry muffin Woolworths	353	4,6 g	45 g	16,8 g
Blueberry muffin Bakersource	358	5 g	48,3 g	16,7 g
Blueberry muffin Waitrose	358	4,5 g	52,4 g	14,2 g
Rich & Moist Muffins Blueberry Uncle wallys	358	4,7 g	46,2 g	17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0060383049065. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.