Wie viele Kalorien hat Muffins bleuets?

100 g Muffins bleuets haben 355 kcal.

Wie viel Protein hat Muffins bleuets?

Muffins bleuets enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 4,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muffins bleuets?

Muffins bleuets hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,88 g Ballaststoffe und 25,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muffins bleuets?

Muffins bleuets enthält 16,1 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Muffins bleuets?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (14 % DV) und Mangan (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Muffins bleuets?

100 g enthalten 226 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Muffins bleuets

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren President's Choice

Muffins bleuets enthält 355 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 11 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

355kcal pro 100 g

4,8 gProtein

50 gKohlenhydrate

16,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	355 kcal
Fett gesamt L	16,1 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Cholesterin L	95,2 mg	32 %
Natrium L	226 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	0,88 g	3 %
Zucker gesamt L	25,8 g
Zugesetzter Zucker L	52,2 g	104 %
Protein L	4,8 g	10 %
Vitamin A L	43,5 µg	5 %
Vitamin C L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,46 µg	2 %
Vitamin E L	0,89 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,069 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,062 mg	4 %
Folat (B9) L	10,4 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,35 µg	14 %
Calcium L	32,4 mg	2 %
Eisen L	1 mg	6 %
Magnesium L	18,5 mg	4 %
Phosphor L	89,5 mg	7 %
Kalium L	118 mg	3 %
Zink L	0,45 mg	4 %
Kupfer L	0,061 mg	7 %
Mangan L	0,26 mg	11 %
Selen L	3,7 µg	7 %
Iodin L	5,9 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,8 g)
Ballaststoffe0,88 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,8 g)
Zucker25,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 25,3 g)
Fett16,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 17,8 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
Natrium226 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser30,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	5,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	30,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: President's Choice
Barcode: 0060383049065
Kategorie: Blaubeermuffins
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sugars (sugar, dextrose), liquid whole egg, blueberries, rice flour, soybean and/or canola oil, liquid egg-white, corn starch, modified corn starch, water, baking powder, tapioca starch, potato starch, amaranth flour, quinoa flour, brown rice flour, natural flavour, soy lecithin, cellulose gum, xanthan gum, baking soda, salt, amylase

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Ei Reis Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Blueberry Muffin Susie Gluten Free	355	3,5 g	47,8 g	15,9 g
Blueberry muffins Lidl	356	3,3 g	42,2 g	20 g
Blueberry muffins Walmart	354	5,1 g	44,4 g	17,2 g
Blåbærmuffins Meny	356	4,8 g	42,7 g	18,2 g
Blueberry muffin Woolworths	353	4,6 g	45 g	16,8 g
Blueberry muffin Bakersource	358	5 g	48,3 g	16,7 g
Blueberry muffin Waitrose	358	4,5 g	52,4 g	14,2 g
Rich & Moist Muffins Blueberry Uncle wallys	358	4,7 g	46,2 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0060383049065. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.