Hvor mange kalorier er der i Muesli fruits?

100 g Muesli fruits har 357 kcal.

Hvor meget protein er der i Muesli fruits?

Muesli fruits indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Muesli fruits?

Muesli fruits har 66 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13 g kostfibre og 13 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Muesli fruits?

Muesli fruits indeholder 3,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Muesli fruits?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (117 % DV), kobber (34 % DV), magnesium (22 % DV), phosphor (22 % DV) og zink (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Muesli fruits?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Muesli fruits

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Biocoop

Muesli fruits indeholder 357 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (382 kcal pr. 100 g).

100 g giver 117 % af referenceindtaget for mangan, 34 % af referenceindtaget for kobber og 22 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

357kcal pr. 100 g

8,7 gprotein

66 gkulhydrat

3,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	357 kcal
Fedt i alt L	3,8 g	5 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	66 g	24 %
Kostfibre L	13 g	46 %
Sukkerarter i alt L	13 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,7 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,057 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,88 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,048 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,4 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,54 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	30,5 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	53,3 mg	4 %
Jern L	2,9 mg	16 %
Magnesium L	92,7 mg	22 %
Phosphor L	273 mg	22 %
Kalium L	477 mg	10 %
Zink L	2,1 mg	20 %
Kobber L	0,31 mg	34 %
Mangan L	2,7 mg	117 %
Selen L	5,3 µg	10 %
Jod L	4,6 µg	3 %
Chlorid L	13,3 mg	0,6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 79 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,8 g)
Kostfibre13 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,8 g)
Sukkerarter13 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17 g)
Fedt3,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9 g)
Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 1,8 g)
Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 28 mg)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand13,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	45,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	13,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Biocoop
Stregkode: 3760121213860
Mængde: 15 kg
Kategori: Müsli med frugt
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Flocons d'avoine* 27.2% (France), flocons de blé* 25% (France), flocons de seigle* 22.2% (France), raisins secs* 14.3% (raisins* secs, huile de tournesol*), figues séchées* 5% (figues*, farine de riz*), pétales de blé* 4.3%, pommes séchées* 1.8% *Ingrédients issus de l'agriculture biologique Ingrédients issus du commerce équitable

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Æble Solsikkeolie Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gartenfrüchte Schneekoppe	357	11 g	62 g	5,2 g
Crispy fruit muesli Probios	357	7,5 g	64 g	6 g
Muesli Marks & Spencer	357	9,9 g	60,7 g	6,3 g
Muesli Favrichon	357	8,9 g	63 g	5,4 g
Muesli super fruits Bjorg	357	11 g	60 g	6 g
Fruit Müsli with Bits of Wild Berries and Honey Venosta	357	10 g	68,9 g	3,9 g
Bio Müsli Beeren 12. Monat HiPP	357	10,9 g	65,1 g	3,6 g
Crispy Fruit Muesli Alara	357	7,7 g	67 g	4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760121213860. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.