Muesli Cereal Original
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Alpen
Muesli Cereal Original indeholder 368 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 95 g (95 g) giver ca. 350 kcal.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 422 kcal pr. 100 g på tværs af 3.227 produkter.
100 g giver 152 % af referenceindtaget for mangan, 60 % af referenceindtaget for kobber og 32 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 368 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,3 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 5 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 5,3 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 74,7 g | 27 % |
| Kostfibre L | 10,6 g | 38 % |
| Sukkerarter i alt L | 14,7 g | |
| Tilsat sukker L | 5,2 g | 10 % |
| Protein L | 10,5 g | 21 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,085 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,044 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 2 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,076 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,022 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,18 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 16,9 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,001 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 52,6 mg | 4 % |
| Jern L | 4,2 mg | 23 % |
| Magnesium L | 134 mg | 32 % |
| Phosphor L | 381 mg | 30 % |
| Kalium L | 474 mg | 10 % |
| Zink L | 2,9 mg | 26 % |
| Kobber L | 0,54 mg | 60 % |
| Mangan L | 3,5 mg | 152 % |
| Selen L | 3,7 µg | 7 % |
| Jod L | 3,5 µg | 2 % |
| Chlorid L | 40,8 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 77 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,5 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
- Kostfibre10,6 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
- Sukkerarter14,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 15 g)
- Fedt5,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14 g)
- Mættet fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
- Natrium5,3 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 48 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand9,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 43,1 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 9,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Whole grain oats, Whole grain wheat, Raisins (raisins, expeller pressed sunflower oil), Brown cane sugar, Almonds, Hazelnuts
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HavreSukkerMandlerHasselnødSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Мюсли "Злаки персик-ананас" Спартак | 369 | 3,5 g | 74 g | 6,5 g |
| Organic 5 Grain Muesli Honest To Goodness | 368 | 15,2 g | 69,7 g | 4,7 g |
| Breakfast musli Vitalia | 369 | 10,6 g | 62,7 g | 3 g |
| Mysli ØGO | 368 | 9,8 g | 63 g | 5,5 g |
| Bio Hafer Müsli Bauck | 368 | 21 g | 39 g | 11 g |
| Granola Seeds & Nuts GoNatural | 368 | 12 g | 52 g | 12 g |
| 6 Grain Muesli Viola | 368 | 11,7 g | 54,7 g | 8,9 g |
| Muesli con cacao Vivibio | 368 | 10 g | 60 g | 7,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0055712115337. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.