Mizos
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter MIZOS
Mizos indeholder 368 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 129 kcal.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (383 kcal pr. 100 g).
100 g giver 59 % af referenceindtaget for kobber, 38 % af referenceindtaget for mangan og 22 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 368 kcal | |
| Fedt i alt L | 15,5 g | 20 % |
| Mættet fedt L | 8,8 g | 44 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 10,3 mg | 0,4 % |
| Kulhydrat i alt L | 57 g | 21 % |
| Kostfibre L | 9,6 g | 34 % |
| Sukkerarter i alt L | 44,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,8 g | 12 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 2,4 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,15 µg | 0,8 % |
| Vitamin E L | 3,1 mg | 20 % |
| Thiamin (B1) L | 0,058 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,6 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 26,2 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 59,2 mg | 5 % |
| Jern L | 4 mg | 22 % |
| Magnesium L | 87,5 mg | 21 % |
| Phosphor L | 142 mg | 11 % |
| Kalium L | 767 mg | 16 % |
| Zink L | 0,98 mg | 9 % |
| Kobber L | 0,53 mg | 59 % |
| Mangan L | 0,87 mg | 38 % |
| Selen L | 5,5 µg | 10 % |
| Jod L | 2,1 µg | 1 % |
| Chlorid L | 37,7 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 57 %
- Fedt 35 %
- Alkohol 2 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 7,4 g)
- Kostfibre9,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,8 g)
- Sukkerarter44,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13,5 g)
- Fedt15,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 12,7 g)
- Mættet fedt8,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,6 g)
- Natrium10,3 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 73 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand24,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,57 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,004 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,11 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 53,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 24,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,94 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- MIZOS
- Stregkode
- 7804646450174
- Mængde
- 35 g
- Portion på emballagen
- 35 g
- Kategori
- Barras de corn
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Barras de granola Nature Valley Frutería Nature Valley | 364 | 3,5 g | 76,2 g | 5 g |
| Cereal Bar Costa | 373 | 4,9 g | 72,1 g | 15,6 g |
| Wild Soul Bar Wild Soul | 362 | 10,1 g | 51,8 g | 12,7 g |
| Barras de amaranto Eat Natural Lima Limón orgánico con jarabe de agave Eat Natural Lima Limón | 359 | 7,4 g | 76,4 g | 2,6 g |
| Barras de granola Nature Valley chocolate & fruit Nature Valley | 379 | 4,1 g | 74,3 g | 7,3 g |
| Cereal Bar Golden Cereal Costa | 383 | 4,4 g | 73,2 g | 8,4 g |
| Cereal Bar Costa | 383 | 6,1 g | 68,9 g | 9,3 g |
| Dyfferent Bar Sabor Chocolate Maní Dyfferent | 383 | 19,1 g | 53,6 g | 9,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7804646450174. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "MIZOS". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.