Hvor mange kalorier er der i Mix Berries?

100 g Mix Berries har 37 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 37 kcal.

Hvor meget protein er der i Mix Berries?

Mix Berries indeholder 0,86 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,86 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mix Berries?

Mix Berries har 8,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 8,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mix Berries?

Mix Berries indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mix Berries?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (78 % DV), Folat (B9) (32 % DV), selen (24 % DV) og mangan (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mix Berries?

100 g indeholder 2 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mix Berries

Emballeret produkt Frugt Nuestra Cocina

Mix Berries indeholder 37 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 37 kcal.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 78 % af referenceindtaget for c-vitamin, 32 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 24 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

37kcal pr. 100 g

0,86 gprotein

8,4 gkulhydrat

0,1 gfedt

37kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	37 kcal
Fedt i alt L	0,1 g	0,1 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	2 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	8,4 g	3 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	8,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,86 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	70,6 mg	78 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,39 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,01 mg	0,8 %
Riboflavin (B2) L	0,007 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,27 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,052 mg	3 %
Folat (B9) L	129 µg	32 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	23,5 mg	2 %
Jern L	0,25 mg	1 %
Magnesium L	15,7 mg	4 %
Phosphor L	30,1 mg	2 %
Kalium L	183 mg	4 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kobber L	0,026 mg	3 %
Mangan L	0,34 mg	15 %
Selen L	13,1 µg	24 %
Jod L	13,1 µg	9 %
Chlorid L	26,2 mg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 89 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,86 gover medianen for frugt (median 0,71 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
Sukkerarter8,4 gunder medianen for frugt (median 11,4 g)
Fedt0,1 gunder medianen for frugt (median 0,2 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
Natrium2 mgunder medianen for frugt (median 23,4 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,013 g
Polyumættet fedt L	0,013 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,24 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,013 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,013 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,013 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,013 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,3 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Nuestra Cocina
Stregkode: 7807975006647
Mængde: 400 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Frutas congeladas
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Frutillas, moras, frambuesas, arándanos I.Q.F.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Berries Frutos del Maipo	42	0,5 g	7,5 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7807975006647. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Kildens beskrivelse: "MIX BERRIES". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.