DA

Berries

Emballeret produkt Frugt Frutos del Maipo

Berries indeholder 42 kcal pr. 100 g. Serving, 85 g (85 g) giver ca. 36 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for c-vitamin og 11 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Berries fra Frutos del Maipo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
42kcal pr. 100 g
0,5 gprotein
7,5 gkulhydrat
0,5 gfedt
36kcal i serving, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 42 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 35 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 7,5 g 3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 7,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 0,5 g 1 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 17,9 mg20 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,018 mg2 %
Riboflavin (B2) L 0,023 mg2 %
Niacin (B3) L 0,33 mg2 %
Pantothensyre (B5) L 0,2 mg4 %
Vitamin B6 L 0,037 mg2 %
Folat (B9) L 42,5 µg11 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 19,2 mg1 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 145 mg3 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %
Jod L 7,2 µg5 %
Chlorid L 14 mg0,6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 82 %Fedt: 12 %42kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 82 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin20 %Folat (B9)11 %Jod5 %Pantothensyre (B5)4 %Kalium3 %Vitamin B62 %Niacin (B3)2 %Riboflavin (B2)2 %Thiamin (B1)2 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,5 gunder medianen for frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
  • Sukkerarter7,5 gunder medianen for frugt (median 11,4 g)
  • Fedt0,5 gover medianen for frugt (median 0,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
  • Natrium35 mgover medianen for frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand90,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,073 g
Polyumættet fedt L0,21 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,007 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,007 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,032 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L0,13 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L66,5 µg
Andre bestanddele (3)
Vand L90,8 g
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Frutos del Maipo
Stregkode
7801300001024
Portion på emballagen
85 g
Kategori
Frutas congeladas
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Frutilla, arándano, mora y frambuesa.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mix Berries Nuestra Cocina 37 0,86 g 8,4 g 0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7801300001024. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Berries?

100 g Berries har 42 kcal. Serving, 85 g (85 g): ca. 36 kcal.

Hvor meget protein er der i Berries?

Berries indeholder 0,5 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,43 g i serving, 85 g (85 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det under medianen (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Berries?

Berries har 7,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 7,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Berries?

Berries indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Berries?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (20 % DV) og Folat (B9) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Berries?

100 g indeholder 35 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.