Hvor mange kalorier er der i Mirtilli?

100 g Mirtilli har 40 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 40 kcal.

Hvor meget protein er der i Mirtilli?

Mirtilli indeholder 0,8 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,8 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 0,74 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mirtilli?

Mirtilli har 8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mirtilli?

Mirtilli indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,028 g mættet (0,1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mirtilli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (15 % DV) og c-vitamin (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mirtilli?

100 g indeholder 1 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mirtilli

Emballeret produkt Frugt Conad

Datatjek: sukkerarter er højere end kulhydrat i alt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Mirtilli indeholder 40 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 40 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 57 kcal pr. 100 g på tværs af 338 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

40kcal pr. 100 g

0,8 gprotein

8 gkulhydrat

0,2 gfedt

40kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	40 kcal
Fedt i alt L	0,2 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,028 g	0,1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	8 g	3 %
Kostfibre L	2,4 g	9 %
Sukkerarter i alt L	10 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,8 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	9,7 mg	11 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,57 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,041 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,42 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,052 mg	3 %
Folat (B9) L	6 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6 mg	0,5 %
Jern L	0,28 mg	2 %
Magnesium L	6 mg	1 %
Phosphor L	12 mg	1 %
Kalium L	77 mg	2 %
Zink L	0,16 mg	1 %
Kobber L	0,057 mg	6 %
Mangan L	0,34 mg	15 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	0,5 µg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 86 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,8 gover medianen for frugt (median 0,74 g)
Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,33 g)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand84,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,047 g
Polyumættet fedt L	0,15 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,03 g

Enkelte fedtsyrer (2)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	32 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	84,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Conad
Stregkode: 8003170104068
Mængde: 300g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Blåbær
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

MIRTILLI

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Blueberries M&S FOOD	40	0,9 g	9,1 g	0,2 g
King Blueberries M&S Eat Well	40	0,9 g	9,1 g	0,2 g
Blueberries Oaklands	40	0,9 g	9,1 g	0,2 g
Arándanos Mr. Blue	40	0,7 g	12 g	0,3 g
Blueberries crips & Juicy Organic Marks & Spencers	40	0,9 g	9,1 g	0,2 g
Heidelbeeren BioBio	41	0,6 g	7,4 g	0,1 g
Wild-Heidelbeeren Gut Bio	39	0,5 g	6,4 g	0,5 g
Mixed Berries M&S FOOD	39	1,1 g	7,2 g	0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8003170104068. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.