Mini gratins trois légumes
Emballeret produkt Grøntsager Toque du Chef
Mini gratins trois légumes indeholder 105 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) giver ca. 105 kcal.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (111 kcal pr. 100 g).
100 g giver 19 % af referenceindtaget for c-vitamin, 14 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 12 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 105 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,4 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 4,3 g | 22 % |
| Kolesterol L | 51,8 mg | 17 % |
| Natrium L | 630 mg | 27 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,2 g | 3 % |
| Kostfibre L | 1,9 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,7 g | 7 % |
| Vitamin A L | 52,8 µg | 6 % |
| C-vitamin L | 17,3 mg | 19 % |
| Vitamin D L | 0,11 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 0,48 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,036 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,22 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,38 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,094 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 54,6 µg | 14 % |
| Vitamin B12 L | 0,21 µg | 9 % |
| Calcium L | 73,2 mg | 6 % |
| Jern L | 0,3 mg | 2 % |
| Magnesium L | 12,1 mg | 3 % |
| Phosphor L | 67,1 mg | 5 % |
| Kalium L | 172 mg | 4 % |
| Zink L | 0,4 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,04 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,11 mg | 5 % |
| Selen L | 6,6 µg | 12 % |
| Jod L | 11,8 µg | 8 % |
| Chlorid L | 55,8 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 28 %
- Fedt 57 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,7 gunder medianen for grøntsager (median 3,8 g)
- Kostfibre1,9 gover medianen for grøntsager (median 1,7 g)
- Sukkerarter3 gover medianen for grøntsager (median 2,8 g)
- Fedt6,4 gover medianen for grøntsager (median 6,2 g)
- Mættet fedt4,3 gover medianen for grøntsager (median 3,6 g)
- Natrium630 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 256 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand78,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,6 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,29 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 2,3 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,013 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,036 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,2 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2.362 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 78,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Toque du Chef
- Stregkode
- 20682477
- Mængde
- 480 g
- Portion på emballagen
- 1 serving (100 g)
- Kategori
- Vegetable gratins
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
27% carottes, 13% courgettes, 13% brocolis, eau, 14% crème, 4,5% Emmental (lait), préparation à base de lactosérum (lactosérum, amidons modifiés de pomme de terre et de manioc, lactose, sel, lait écrémé en poudre, épices), jaune d'œuf, fécule de pomme de terre, blanc d' œufs poudre, amidon modifié de pomme de terre, sel, extrait de levure, ail.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Mini gratins de légumes 4x120g U | 105 | 3,8 g | 7,3 g | 6,3 g |
| Mini-gratins de légumes Cora | 104 | 4,2 g | 7,1 g | 6,2 g |
| Gratin de pommes de terre et courgettes Marie | 107 | 3,7 g | 9,1 g | 5,9 g |
| Grilovaná cuketa s byinkami Duc de Coeur | 107 | 1,6 g | 7,2 g | 7,5 g |
| Gratin de legumes à la bretonne et eminces de poulet Grandeur Nature | 107 | 5,3 g | 3,7 g | 7,5 g |
| Gratin de légumes Leader Price | 103 | 3,2 g | 8,2 g | 6 g |
| Mini gratin de légumes Leader Price | 103 | 3,2 g | 8,2 g | 6 g |
| Gratin de légumes bio Bio Village | 108 | 4,4 g | 4,4 g | 7,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 20682477. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.