Hvor mange kalorier er der i Miettes de thon?

100 g Miettes de thon har 118 kcal.

Indeholder Miettes de thon meget protein?

Miettes de thon indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 51 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Miettes de thon?

Miettes de thon har 4,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Miettes de thon?

Miettes de thon indeholder 4,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Miettes de thon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (28 % DV), Vitamin E (19 % DV) og phosphor (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Miettes de thon?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Miettes de thon

Emballeret produkt Suppe og saucer Top Budget

Miettes de thon indeholder 118 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra fedt og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 137 kcal pr. 100 g på tværs af 46 produkter.

100 g giver 28 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 19 % af referenceindtaget for Vitamin E og 11 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

118kcal pr. 100 g

15 gprotein

4,1 gkulhydrat

4,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	118 kcal
Fedt i alt L	4,6 g	6 %
Mættet fedt L	0,9 g	5 %
Kolesterol L	26,3 mg	9 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	4,1 g	1 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	3,7 g
Tilsat sukker L	1,9 g	4 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,8 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,005 µg	0 %
Vitamin E L	2,9 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,007 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,2 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,019 mg	0,4 %
Vitamin B6 L	0,48 mg	28 %
Folat (B9) L	5,4 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	22,5 mg	2 %
Jern L	0,82 mg	5 %
Magnesium L	25,2 mg	6 %
Phosphor L	134 mg	11 %
Kalium L	322 mg	7 %
Zink L	0,47 mg	4 %
Kobber L	0,058 mg	6 %
Mangan L	0,014 mg	0,6 %
Selen L	0,67 µg	1 %
Jod L	10,1 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 51 %
Kulhydrat 14 %
Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein15 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 14 g)
Kostfibre0,5 gunder medianen for suppe og saucer (median 0,6 g)
Sukkerarter3,7 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,5 g)
Fedt4,6 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 7,2 g)
Mættet fedt0,9 gunder medianen for suppe og saucer (median 1 g)
Protein pr. 100 kcal12,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand33,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,021 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	73 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	33,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Top Budget
Stregkode: 3410280141596
Mængde: 160 g
Kategori: tunflager i tomatsauce
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Thon listao* (Katsuwonus pelamis), eau, concentré de tomates 9.3%, huile de tournesol, sucre, sel. *poissons Informations : Avant ouverture,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Solsikkeolie Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Miettes de Thon à la Tomate et herbes Corentin Kermeur	122	18,7 g	1,7 g	4,4 g
Tunafish (8 Cans) 1 Can Per Servinng Kirkland	124	27,5 g	0 g	0,98 g
Miettes de thon à la tomate Auchan	111	14 g	25 g	5 g
Miettes De Thon à La Tomate, 3 Fois 80 Grammes, Marque Cora Cora	111	14 g	2,5 g	5 g
Miettes De Thon à La Tomate, 160 Grammes, Marque Cora Cora	111	14 g	2,5 g	5 g
Miettes de thon à la tomate Monoprix	111	14 g	2,5 g	5 g
Miette de thon a la tomate Agridra	111	14 g	2,5 g	5 g
Miette De Thon a La Tomate Aro	110	13,2 g	4,2 g	4,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3410280141596. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.