Hvor mange kalorier er der i Mezcla de frutas rojas?

100 g Mezcla de frutas rojas har 39 kcal.

Hvor meget protein er der i Mezcla de frutas rojas?

Mezcla de frutas rojas indeholder 0,9 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den nederste fjerdedel (median 1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mezcla de frutas rojas?

Mezcla de frutas rojas har 5,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 5,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mezcla de frutas rojas?

Mezcla de frutas rojas indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mezcla de frutas rojas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (66 % DV), mangan (18 % DV) og selen (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mezcla de frutas rojas?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mezcla de frutas rojas

Emballeret produkt Frugt Hacendado

Mezcla de frutas rojas indeholder 39 kcal pr. 100 g.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 48 kcal pr. 100 g på tværs af 62 produkter.

100 g giver 66 % af referenceindtaget for c-vitamin, 18 % af referenceindtaget for mangan og 14 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

39kcal pr. 100 g

0,9 gprotein

5,5 gkulhydrat

0 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	39 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	5,5 g	2 %
Kostfibre L	4,5 g	16 %
Sukkerarter i alt L	5,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,9 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	59,6 mg	66 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,02 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,25 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,037 mg	2 %
Folat (B9) L	35,9 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	31,3 mg	2 %
Jern L	0,47 mg	3 %
Magnesium L	16 mg	4 %
Phosphor L	32 mg	3 %
Kalium L	204 mg	4 %
Zink L	0,17 mg	2 %
Kobber L	0,06 mg	7 %
Mangan L	0,41 mg	18 %
Selen L	7,7 µg	14 %
Jod L	7,8 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 86 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,9 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 1 g)
Kostfibre4,5 gover medianen for frugt (median 4,3 g)
Sukkerarter5,2 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 6,7 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,5 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand81 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,14 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	66,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	81 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Hacendado
Stregkode: 8480000610263
Mængde: 300 g
Kategori: Blandinger af bær, frosne
Emballage: Plastic,bag,frozen
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

25% fresas, 20% moras, 20% grosellas negras, 20% grosellas rojas, 10% frambuesas, 5% arándanos silvestres.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mélange de fruits rouges Crop's	39	1,1 g	5,4 g	0,5 g
Mix frutos rojos vermelhos MERCADONA	40	0,9 g	5,5 g	0 g
Mixed Berries essentials	41	0,73 g	7,2 g	0,67 g
Mixed Berries Woolworths	41	0,5 g	7,2 g	0,5 g
Fruits rouges Carrefour	37	1 g	5,4 g	0,5 g
Mixed berries Waitrose	37	0,9 g	5,6 g	0,5 g
Beerenmischung All Seasons	37	0,9 g	6,8 g	0,5 g
coles certified organic Coles	42	0,87 g	6,9 g	0,67 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8480000610263. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.