Hvor mange kalorier er der i Mélange ETUDIANT?

100 g Mélange ETUDIANT har 460 kcal.

Indeholder Mélange ETUDIANT meget protein?

Mélange ETUDIANT indeholder 10,8 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mélange ETUDIANT?

Mélange ETUDIANT har 45,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mélange ETUDIANT?

Mélange ETUDIANT indeholder 26 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mélange ETUDIANT?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (114 % DV), Vitamin E (57 % DV), mangan (52 % DV), magnesium (34 % DV) og phosphor (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mélange ETUDIANT?

100 g indeholder 2,8 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mélange ETUDIANT

Emballeret produkt Nødder og frø Green weez

Mélange ETUDIANT indeholder 460 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (486 kcal pr. 100 g).

100 g giver 114 % af referenceindtaget for kobber, 57 % af referenceindtaget for Vitamin E og 52 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

460kcal pr. 100 g

10,8 gprotein

45,2 gkulhydrat

26 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	460 kcal
Fedt i alt L	26 g	33 %
Mættet fedt L	2,7 g	14 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	2,8 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	45,2 g	16 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	2,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10,8 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,078 µg	0,4 %
Vitamin E L	8,5 mg	57 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	59,8 µg	15 %
Vitamin B12 L	0,006 µg	0,3 %
Calcium L	104 mg	8 %
Jern L	2,8 mg	16 %
Magnesium L	143 mg	34 %
Phosphor L	275 mg	22 %
Kalium L	833 mg	18 %
Zink L	1,9 mg	18 %
Kobber L	1 mg	114 %
Mangan L	1,2 mg	52 %
Selen L	8,5 µg	15 %
Jod L	6,6 µg	4 %
Chlorid L	3,6 mg	0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 39 %
Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10,8 gunder medianen for nødder og frø (median 12 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,6 g)
Sukkerarter2,7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 31,2 g)
Fedt26 gunder medianen for nødder og frø (median 29 g)
Mættet fedt2,7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 4 g)
Natrium2,8 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 20 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Green weez
Stregkode: 3701269706050
Mængde: 1 kg
Kategori: Blandet nødder og tørrede frugter
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

50% raisin sec, 15% amande, 15% noix de cajou, 10% amande blanchie, 10% noisette

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler Hasselnød

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Amandes à croquer noix de cajou + super fruits Vahiné	460	13 g	39 g	26 g
Duo Fruits rouges et noix Cora	459	3,9 g	55 g	24 g
Breakfast Blend Hickory Harvest	458	8,3 g	62,5 g	25 g
Snack Fitness Mix Fatina	462	7,6 g	61,6 g	19,5 g
Studentenhaver Mendiants boni	462	11 g	42 g	26 g
Mélange du randonneur PEPITE	458	10,6 g	41,6 g	25,5 g
Studenten Futter Exotic K-Classic	458	5,5 g	54,7 g	22,9 g
Raspberry Raise - Clusters Of Nuts Raise Snacks	463	9,2 g	38 g	29 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3701269706050. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.