Hvor mange kalorier er der i Mejillones de Nueva Zelanda en escabeche?

100 g Mejillones de Nueva Zelanda en escabeche har 218 kcal.

Indeholder Mejillones de Nueva Zelanda en escabeche meget protein?

Mejillones de Nueva Zelanda en escabeche indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mejillones de Nueva Zelanda en escabeche?

Mejillones de Nueva Zelanda en escabeche har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mejillones de Nueva Zelanda en escabeche?

Mejillones de Nueva Zelanda en escabeche indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mejillones de Nueva Zelanda en escabeche?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (308 % DV), jod (119 % DV), Vitamin E (83 % DV), selen (56 % DV) og mangan (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mejillones de Nueva Zelanda en escabeche?

100 g indeholder 260 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mejillones de Nueva Zelanda en escabeche

Emballeret produkt Fisk og skaldyr ORBE

Mejillones de Nueva Zelanda en escabeche indeholder 218 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 184 kcal pr. 100 g på tværs af 382 produkter.

100 g giver 308 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 119 % af referenceindtaget for jod og 83 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

218kcal pr. 100 g

17 gprotein

3,6 gkulhydrat

15 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	218 kcal
Fedt i alt L	15 g	19 %
Mættet fedt L	2,1 g	11 %
Kolesterol L	39,1 mg	13 %
Natrium L	260 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	3,6 g	1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	36 µg	4 %
C-vitamin L	3,9 mg	4 %
Vitamin D L	0,026 µg	0,1 %
Vitamin E L	12,4 mg	83 %
Thiamin (B1) L	0,066 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,96 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,046 mg	3 %
Folat (B9) L	23,7 µg	6 %
Vitamin B12 L	7,4 µg	308 %
Calcium L	32,5 mg	2 %
Jern L	4,1 mg	23 %
Magnesium L	20 mg	5 %
Phosphor L	130 mg	10 %
Kalium L	172 mg	4 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,62 mg	27 %
Selen L	31 µg	56 %
Jod L	178 µg	119 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 31 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 62 %
Alkohol 0,1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 18 g)
Fedt15 gover medianen for fisk og skaldyr (median 11 g)
Mættet fedt2,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,7 g)
Natrium260 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 560 mg)
Protein pr. 100 kcal7,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand58,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	58,9 g
Alkohol L	0,02 g

Produktdetaljer

Mærke: ORBE
Stregkode: 8412370100914
Mængde: 115 g
Kategori: Muslinger med escabeche
Emballage: Can
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mejillones de Nueva Zelanda, aceite de girasol, vinagre, especias y sal.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Eddike Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mejillones de Nueva Zelanda en escabeche Orbe	218	17 g	3,6 g	15 g
Mejillones de Nueva Zelanda en escabeche Orbe	218	17 g	3,6 g	15 g
Mejillones de Nueva Zelanda en escabeche rodolfo	218	17 g	3,6 g	15 g
Mejillones en escabeche Mariscadora	218	16,4 g	3,6 g	16,4 g
Mejillones Nixe	217	13 g	2,9 g	17 g
Mejillones en escabeche Simply	221	11 g	1,4 g	19 g
Moules à l'escabèche Odyssee	225	11,3 g	4,9 g	17,7 g
Moules à l'escabèche La Coca	225	14,4 g	2,6 g	17,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8412370100914. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.