Marinated Herring in mushroom sauce
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Lisner
Marinated Herring in mushroom sauce indeholder 322 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 322 kcal.
Omkring 84 % af kalorierne kommer fra fedt, og 8 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 226 kcal pr. 100 g på tværs af 123 produkter.
100 g giver 154 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 46 % af referenceindtaget for Vitamin E og 22 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 322 kcal | |
| Fedt i alt L | 30 g | 38 % |
| Mættet fedt L | 4,5 g | 23 % |
| Kolesterol L | 26,4 mg | 9 % |
| Natrium L | 1,8 mg | 0,1 % |
| Kulhydrat i alt L | 6,4 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0,79 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 5,5 g | |
| Tilsat sukker L | 4,7 g | 9 % |
| Protein L | 6,5 g | 13 % |
| Vitamin A L | 32,1 µg | 4 % |
| C-vitamin L | 0,81 mg | 0,9 % |
| Vitamin D L | 3,5 µg | 17 % |
| Vitamin E L | 6,9 mg | 46 % |
| Thiamin (B1) L | 0,024 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 1,7 mg | 10 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,46 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 10,6 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 3,7 µg | 154 % |
| Calcium L | 40,6 mg | 3 % |
| Jern L | 0,72 mg | 4 % |
| Magnesium L | 14,5 mg | 3 % |
| Phosphor L | 95,8 mg | 8 % |
| Kalium L | 190 mg | 4 % |
| Zink L | 0,37 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,096 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,26 mg | 11 % |
| Selen L | 12,4 µg | 22 % |
| Jod L | 19,3 µg | 13 % |
| Chlorid L | 131 mg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 8 %
- Fedt 84 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 9,9 g)
- Kostfibre0,79 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,2 g)
- Sukkerarter5,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 5,3 g)
- Fedt30 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 16,5 g)
- Mættet fedt4,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3 g)
- Natrium1,8 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 760 mg)
- Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand53,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 16,2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 7,1 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,22 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,21 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,35 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 1,8 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 4,6 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 19,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 53,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
32 % filety ze śledzia atlantyckiego", olej rzepakowy, woda, 9,6% śmietana, 7,1% grzyby konserwowe (4,7 % pieczarki, 1,2% kurki, 1,2 % grzyby nameko), 6% cebula marynowana, cukier, jogurt (mleko, skrobia), 2 % smażona cebula z grzybami [1,1 % cebula, 0,6% suszone-maślaki, olej rzepakowy, mieszanka przyprawowa (warzywa suszone, wzmacniacz smaku: E621; hydrolizat białka sojowego, barwnik: ryboflawiny), regulator kwasowości (kwas cytrynowy), pieprz), sól, ocet spirytusowy, skrobia modyfikowana, żółtko jaja, aromat grzybowy (zawiera mleko), ekstrakty (papryki i kurkumy), regulator kwasowości (kwas octowy), substancje konserwujące (sorbinian potasu, benzoesan sodu).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Śledzie po żydowsku Śledzie od serca | 325 | 7,7 g | 2,8 g | 31 g |
| Sahne-Heringsfilets mit Dill & Gurke Popp | 319 | 5,1 g | 7,4 g | 29 g |
| Feine Dill-Sahne-Heringsfilets Ja! | 319 | 7,2 g | 6,3 g | 29,4 g |
| Heringsfilet in Dillsahnesauce Sea Gold | 318 | 6,9 g | 6,3 g | 29,4 g |
| Filetes de arenque Marinus | 315 | 6,9 g | 6,4 g | 29 g |
| Sahne Heringsfilets Fjord Krone | 313 | 6,9 g | 6 g | 29 g |
| Berida Heringsfilet in Sahnesauce Berida | 311 | 7,2 g | 6,2 g | 28,6 g |
| Dill Sahne Heringsfilet Homann | 310 | 6,9 g | 6,3 g | 29 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5900344009293. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.