Mango Lassi
Emballeret produkt Drikkevarer Spar
Mango Lassi indeholder 81 kcal pr. 100 ml. Serving, 230 ml (230 ml) giver ca. 186 kcal.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 67 kcal pr. 100 g på tværs af 657 produkter.
100 ml giver 16 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 14 % af referenceindtaget for jod og 11 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 ml | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 81 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,9 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,79 g | 4 % |
| Kolesterol L | 10,3 mg | 3 % |
| Natrium L | 31 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 11 g | 4 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 10 g | |
| Tilsat sukker L | 4,2 g | 8 % |
| Protein L | 2,6 g | 5 % |
| Vitamin A L | 8,7 µg | 1 % |
| C-vitamin L | 3,3 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,63 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,24 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,034 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,21 mg | 16 % |
| Niacin (B3) L | 0,22 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,26 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,055 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 26,1 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,26 µg | 11 % |
| Calcium L | 103 mg | 8 % |
| Jern L | 0,21 mg | 1 % |
| Magnesium L | 11,2 mg | 3 % |
| Phosphor L | 78,8 mg | 6 % |
| Kalium L | 156 mg | 3 % |
| Zink L | 0,32 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,014 mg | 2 % |
| Mangan L | 0,011 mg | 0,5 % |
| Selen L | 2,5 µg | 5 % |
| Jod L | 21,7 µg | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 55 %
- Fedt 32 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 ml
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,6 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 2,9 g)
- Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 g)
- Fedt2,9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,2 g)
- Mættet fedt0,79 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
- Natrium31 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand80,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,092 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 77,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 80,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Spar
- Stregkode
- 9100000068206
- Portion på emballagen
- 230 ml
- Kategori
- Yoghurt-drikkevarer
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Jogurt*, 8,4% Mangopüree, Rohrohrzucker*, Zitronensaftkonzentrat, Stärke Stabilisatoren: Johannisbrotkernmehl. *aus biologischer Landwirtschaft
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Sukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Actimel with vit. b6 & d for the immune system with l. casei Danone | 81 | 2,8 g | 13,3 g | 1,5 g |
| Yaourt lassi mangue Soummam 100.00 | 81 | 1,6 g | 15,1 g | 1,6 g |
| Yop 16h 16h00 | 81 | 1,9 g | 13,6 g | 1,7 g |
| Milsani protein shake Milisani | 81 | 10 g | 7 g | 1,5 g |
| Aloe Vera Migros | 81 | 2,5 g | 14 g | 1,5 g |
| Benecol boisson au yaourt aux stanols ajoutés et avec des sucres Benecol | 82 | 2,6 g | 14 g | 2 g |
| Raïbi saveur grenade Luxlait | 82 | 3 g | 13,8 g | 1,6 g |
| GoGurt General Mills | 82 | 3,5 g | 16,5 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Mango Lassi?
100 ml Mango Lassi har 81 kcal. Serving, 230 ml (230 ml): ca. 186 kcal.
Hvor meget protein er der i Mango Lassi?
Mango Lassi indeholder 2,6 g protein pr. 100 ml (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 230 ml (230 ml). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 2,9 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Mango Lassi?
Mango Lassi har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 0,5 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Mango Lassi?
Mango Lassi indeholder 2,9 g fedt pr. 100 ml, heraf 0,79 g mættet (4 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mango Lassi?
Pr. 100 ml er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (16 % DV), jod (14 % DV) og Vitamin B12 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Mango Lassi?
100 ml indeholder 31 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 23. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9100000068206. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. maj 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.