Hvor mange kalorier er der i Mango and passionfruit coulis?

100 g Mango and passionfruit coulis har 155 kcal.

Hvor meget protein er der i Mango and passionfruit coulis?

Mango and passionfruit coulis indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,63 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mango and passionfruit coulis?

Mango and passionfruit coulis har 34,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 27 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mango and passionfruit coulis?

Mango and passionfruit coulis indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mango and passionfruit coulis?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (13 % DV), selen (10 % DV) og Folat (B9) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mango and passionfruit coulis?

100 g indeholder 2,3 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mango and passionfruit coulis

Emballeret produkt Frugt Sainsbury's

Mango and passionfruit coulis indeholder 155 kcal pr. 100 g.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 134 kcal pr. 100 g på tværs af 14 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for c-vitamin, 10 % af referenceindtaget for selen og 10 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

155kcal pr. 100 g

1,2 gprotein

34,7 gkulhydrat

1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	155 kcal
Fedt i alt L	1 g	1 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	2,3 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	34,7 g	13 %
Kostfibre L	2,1 g	8 %
Sukkerarter i alt L	27 g
Tilsat sukker L	17,5 g	35 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	11,7 mg	13 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,55 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,7 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,59 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,069 mg	4 %
Folat (B9) L	41,1 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,5 mg	0,6 %
Jern L	0,21 mg	1 %
Magnesium L	10,3 mg	2 %
Phosphor L	16,1 mg	1 %
Kalium L	97,4 mg	2 %
Zink L	0,24 mg	2 %
Kobber L	0,063 mg	7 %
Mangan L	0,066 mg	3 %
Selen L	5,7 µg	10 %
Jod L	4,7 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 91 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,2 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,63 g)
Fedt1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,35 g)
Mættet fedt0,3 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,008 g)
Natrium2,3 mgover medianen for frugt (median 2,3 mg)
Protein pr. 100 kcal0,77 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand67,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	438 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	67,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sainsbury's
Stregkode: 00168502
Kategori: Frugtcoulis
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, Mango Purée (20%), Passion Fruit Purée (16%), Sugar, Concentrated Passion Fruit Juice (10%), Glucose Syrup, Cornflour, Preservative: Potassium Sorbate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Glucosesirup

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pina Colada BeBe Natura	154	0,3 g	32 g	2,8 g
Coulis fruits exotiques La Patelière	147	0,7 g	36 g	0 g
Coulis de mangue Sainte lucie	164	0,5 g	39 g	0,5 g
Coulis de fraise Vergers de Vendée	166	0,6 g	40 g	0,2 g
Coulis Fraise Cassis Saveurs & Fruits	143	0,5 g	34,4 g	0,1 g
Raspberry coulis Sainsbury's Taste the Difference	170	0,7 g	40,4 g	0,5 g
Le Coulis Fraises des bois Rians	124	0,6 g	30 g	0 g
Coulis de cerise Terra Douceurs	119	0,66 g	50 g	0,35 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 00168502. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.