Hvor mange kalorier er der i Maíz frito?

100 g Maíz frito har 456 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 456 kcal.

Hvor meget protein er der i Maíz frito?

Maíz frito indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,9 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 8,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Maíz frito?

Maíz frito har 69 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Maíz frito?

Maíz frito indeholder 15,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Maíz frito?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (58 % DV), mangan (35 % DV), Thiamin (B1) (34 % DV), Vitamin B6 (30 % DV) og Folat (B9) (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Maíz frito?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Maíz frito

Emballeret produkt Snacks Churruca

Maíz frito indeholder 456 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 456 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (456 kcal pr. 100 g).

100 g giver 58 % af referenceindtaget for Vitamin E, 35 % af referenceindtaget for mangan og 34 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

456kcal pr. 100 g

6,9 gprotein

69 gkulhydrat

15,7 gfedt

456kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	456 kcal
Fedt i alt L	15,7 g	20 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	69 g	25 %
Kostfibre L	5,5 g	19 %
Sukkerarter i alt L	0,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,9 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,016 µg	0,1 %
Vitamin E L	8,8 mg	58 %
Thiamin (B1) L	0,4 mg	34 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	2,1 mg	13 %
Pantothensyre (B5) L	0,6 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,5 mg	30 %
Folat (B9) L	116 µg	29 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	41,6 mg	3 %
Jern L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	104 mg	25 %
Phosphor L	262 mg	21 %
Kalium L	323 mg	7 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	0,2 mg	23 %
Mangan L	0,81 mg	35 %
Selen L	14,1 µg	26 %
Jod L	8,6 µg	6 %
Chlorid L	491 mg	21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 62 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,9 gunder medianen for snacks (median 8,4 g)
Kostfibre5,5 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,3 g)
Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3 g)
Fedt15,7 gunder medianen for snacks (median 19,3 g)
Mættet fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,4 g)
Natrium480 mgunder medianen for snacks (median 680 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand13,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	3,4 g
Polyumættet fedt L	6,9 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	64,5 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,038 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	8,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	13,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Churruca
Stregkode: 8412126252157
Mængde: 80 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Snacks
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

MAIZ, ACEITE DE GIRASOL, SAL MARINA Y ESPECIAS NATURALES. _PUEDE CONTENER TRAZAS DE OTROS ARECOS._

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tortitas de sal Aldi	456	7,4 g	66,5 g	17,3 g
Galletas mallorquinas picantes Gori de Muro	456	6,2 g	66,4 g	17,1 g
Heavenly Cheese Thins Dodoni	456	17 g	52 g	20 g
Galletas integrales Gori de Muro	456	6,2 g	66,4 g	17,1 g
Kréker hagymás-tejfölös Detki	456	9,8 g	66,3 g	16,3 g
Aperitivos Diego	456	1,2 g	74,9 g	16,7 g
Chaskis barbacoa Facundo	456	6 g	68 g	17 g
Kikonazo Churruca	456	6,9 g	69 g	15,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8412126252157. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.