Hvor mange kalorier er der i Maiskölbchen?

100 g Maiskölbchen har 53 kcal.

Hvor meget protein er der i Maiskölbchen?

Maiskölbchen indeholder 1,5 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 5,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Maiskölbchen?

Maiskölbchen har 9,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Maiskölbchen?

Maiskölbchen indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Maiskölbchen?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (98 % DV), mangan (22 % DV), Thiamin (B1) (20 % DV), Vitamin B6 (18 % DV) og Folat (B9) (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Maiskölbchen?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Maiskölbchen

Emballeret produkt Grøntsager REWE Beste Wahl

Maiskölbchen indeholder 53 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 341 kcal pr. 100 g på tværs af 308 produkter.

100 g giver 98 % af referenceindtaget for jod, 22 % af referenceindtaget for mangan og 20 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

53kcal pr. 100 g

1,5 gprotein

9,3 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	53 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	9,3 g	3 %
Kostfibre L	2,6 g	9 %
Sukkerarter i alt L	4,3 g
Tilsat sukker L	2,7 g	5 %
Protein L	1,5 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,05 mg	0,1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,24 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,084 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	18 %
Folat (B9) L	69 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	27,4 mg	2 %
Jern L	2 mg	11 %
Magnesium L	61,7 mg	15 %
Phosphor L	159 mg	13 %
Kalium L	199 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	10 %
Kobber L	0,14 mg	15 %
Mangan L	0,5 mg	22 %
Selen L	7,9 µg	14 %
Jod L	146 µg	98 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 78 %
Fedt 9 %
Alkohol 0,3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,5 g)
Kostfibre2,6 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3,7 g)
Sukkerarter4,3 gover medianen for grøntsager (median 2,7 g)
Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3,3 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,6 g)
Natrium400 mgover medianen for grøntsager (median 240 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand37,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	38,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	37,5 g
Alkohol L	0,02 g

Produktdetaljer

Mærke: REWE Beste Wahl
Stregkode: 4337256813402
Mængde: 330 g, abgetropft 190 g
Kategori: Majs
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Maiskölbchen, Wasser, Branntweinessig, Zucker, Speisesalz.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Eddike Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Baby Carrots (jar) REWE Beste Wahl	53	1,5 g	9,3 g	0,5 g
Maiskölbchen Rewe	53	1,5 g	9,3 g	0,3 g
Milho Verde em Conserva Quero	52	2,6 g	6,9 g	1,5 g
Corn Soup Topvalu	51	0,8 g	7,3 g	2,1 g
Sweet Style Cream Corn Happy Harvest	56	1,6 g	12 g	0,8 g
Maiskölbchen süß-sauer King's Crown	57	2 g	11 g	0,5 g
Esquites La Costeña	49	1 g	9 g	1 g
Whole Kernel Corn Del Monte	58	1,9 g	9,7 g	1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4337256813402. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.