Hvor mange kalorier er der i Macédoine de légumes?

100 g Macédoine de légumes har 54 kcal.

Hvor meget protein er der i Macédoine de légumes?

Macédoine de légumes indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Macédoine de légumes?

Macédoine de légumes har 8,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Macédoine de légumes?

Macédoine de légumes indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Macédoine de légumes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Macédoine de légumes?

100 g indeholder 184 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Macédoine de légumes

Emballeret produkt Grøntsager Carrefour

Macédoine de légumes indeholder 54 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 43 kcal pr. 100 g på tværs af 161 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

54kcal pr. 100 g

2,4 gprotein

8,6 gkulhydrat

0 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	54 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	184 mg	8 %
Kulhydrat i alt L	8,6 g	3 %
Kostfibre L	3,8 g	14 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,6 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,098 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,023 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,21 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,094 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,053 mg	3 %
Folat (B9) L	20,2 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15,5 mg	1 %
Jern L	0,22 mg	1 %
Magnesium L	6,3 mg	2 %
Phosphor L	12,5 mg	1 %
Kalium L	97 mg	2 %
Zink L	0,1 mg	0,9 %
Kobber L	0,035 mg	4 %
Mangan L	0,058 mg	3 %
Selen L	2,7 µg	5 %
Jod L	27,3 µg	18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 78 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,4 gover medianen for grøntsager (median 2,2 g)
Kostfibre3,8 gover medianen for grøntsager (median 3,5 g)
Sukkerarter1,8 gover medianen for grøntsager (median 1,4 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
Natrium184 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 280 mg)
Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand91 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.823 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	91 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 3184830054734
Mængde: 4000 g
Kategori: makedoiner
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, carottes, haricots verts, pommes de terre, flageolets verts, petits pois, sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Macedoine de legumes Carrefour	54	2,4 g	8,6 g	0,1 g
Macédoine Agidra	54	2,4 g	8,6 g	0,5 g
Macédoine à la pommes de terre déjà égouttée d'aucy 265g D'aucy	54	2,4 g	8,6 g	0,3 g
Macédoine Prix Mini	54	2,4 g	8,6 g	0,5 g
Macédoine Carrefour	54	2,4 g	8,6 g	0,5 g
Macédoine de légumes extra au naturel La reserve de champlat	55	3,4 g	9 g	0,7 g
Macédoine Jardin Bio étic	55	3,6 g	6,8 g	0 g
Macédoine - Bocal 215g U	53	2,3 g	8,1 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3184830054734. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.