Macédoine de légumes
Produit emballé Légumes Carrefour
Macédoine de légumes contient 54 kcal pour 100 g.
Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 43 kcal pour 100 g sur 161 produits.
100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 54 kcal | |
| Lipides totaux L | 0 g | 0 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 184 mg | 8 % |
| Glucides totaux L | 8,6 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 3,8 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 1,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,4 g | 5 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,6 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,098 mg | 0,7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,023 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,016 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,21 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,094 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,053 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 20,2 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 15,5 mg | 1 % |
| Fer L | 0,22 mg | 1 % |
| Magnésium L | 6,3 mg | 2 % |
| Phosphore L | 12,5 mg | 1 % |
| Potassium L | 97 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,1 mg | 0,9 % |
| Cuivre L | 0,035 mg | 4 % |
| Manganèse L | 0,058 mg | 3 % |
| Sélénium L | 2,7 µg | 5 % |
| Iodine L | 27,3 µg | 18 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 78 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,2 g)
- Fibres3,8 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 3,5 g)
- Sucres1,8 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,4 g)
- Lipides0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,5 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,1 g)
- Sodium184 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 280 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau91 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1 823 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 91 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Carrefour
- Code-barres
- 3184830054734
- Quantité
- 4000 g
- Catégorie
- les légumes macédoines
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau, carottes, haricots verts, pommes de terre, flageolets verts, petits pois, sel.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Macedoine de legumes Carrefour | 54 | 2,4 g | 8,6 g | 0,1 g |
| Macédoine Agidra | 54 | 2,4 g | 8,6 g | 0,5 g |
| Macédoine à la pommes de terre déjà égouttée d'aucy 265g D'aucy | 54 | 2,4 g | 8,6 g | 0,3 g |
| Macédoine Prix Mini | 54 | 2,4 g | 8,6 g | 0,5 g |
| Macédoine Carrefour | 54 | 2,4 g | 8,6 g | 0,5 g |
| Macédoine de légumes extra au naturel La reserve de champlat | 55 | 3,4 g | 9 g | 0,7 g |
| Macédoine Jardin Bio étic | 55 | 3,6 g | 6,8 g | 0 g |
| Macédoine - Bocal 215g U | 53 | 2,3 g | 8,1 g | 0,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3184830054734. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.