Linsen Bolognese vegan
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Marktkauf
Linsen Bolognese vegan indeholder 34 kcal pr. 100 g.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 116 kcal pr. 100 g på tværs af 55 produkter.
100 g giver 23 % af referenceindtaget for kobber og 14 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 34 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,5 g | 2 % |
| Kostfibre L | 4,2 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0,029 g | 0,1 % |
| Protein L | 3,1 g | 6 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,037 mg | 0,2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,008 mg | 0,7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,007 mg | 0,5 % |
| Niacin (B3) L | 0,032 mg | 0,2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,061 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 8,7 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 17,4 mg | 1 % |
| Jern L | 1,5 mg | 9 % |
| Magnesium L | 20,3 mg | 5 % |
| Phosphor L | 86,3 mg | 7 % |
| Kalium L | 239 mg | 5 % |
| Zink L | 0,98 mg | 9 % |
| Kobber L | 0,21 mg | 23 % |
| Mangan L | 0,32 mg | 14 % |
| Selen L | 1,4 µg | 3 % |
| Jod L | 1,7 µg | 1 % |
| Chlorid L | 18,3 mg | 0,8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 36 %
- Kulhydrat 52 %
- Fedt 13 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
- Kostfibre4,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,7 g)
- Sukkerarter1,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,8 g)
- Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,3 g)
- Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,9 g)
- Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 329 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand75 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 10,3 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 261 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 75 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Marktkauf
- Stregkode
- 4260302110968
- Mængde
- 450 g
- Kategori
- Linjekerner
- Emballage
- Glass,de:einmachglas
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Wasser, rote Linsen, Zwiebeln, _SELLERIE_, Möhren, Porree, Lauchzwiebeln, Ajvar (rote Paprika 86%, Aubergine, Sonnenblumenöl, Zucker, Speisesalz, Knoblauch, Branntweinessig, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure, Gemüse) Tomatenmark, Currypaste, Ingwerpaste, Minze, Salz, Zucker, Knoblauch, Gewürze
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: LøgTomatSaltSukkerHvidløgSolsikkeolieEddike
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Linsen Eintopf mit Fleisch Edeka | 30 | 0,09 g | 3 g | 2 g |
| Rich Sundried Tomato and Lentil Ragu Fiid | 54 | 3 g | 8,1 g | 0,4 g |
| Lentilles cuisinees La Toque Végétale | 63 | 4,5 g | 5 g | 1,6 g |
| Linsen Eintopf mit Balsamico Nabio | 67 | 2,9 g | 9,4 g | 1,1 g |
| Lentils in water Essential Waitrose | 68 | 4,9 g | 10,7 g | 0,39 g |
| Nabio Rote Linsen Dal mit Kokosmilch 4013182031188 Bio Linseneintopf Nabio | 68 | 3,2 g | 8 g | 2 g |
| Puy Lentil Bolognese Merchant Gourmet | 69 | 4,2 g | 11 g | 0,3 g |
| Vegetable dhal Iceland | 74 | 5,4 g | 8,3 g | 0,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4260302110968. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.